表寒肺热痰湿复杂咳嗽(支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽)
能量状态 湿热寒湿交杂
【症状】
①风寒感冒表证的症状:清粘白涕、喷嚏、清粘痰、头身痛、咳嗽。
②肺热的症状:头、颈部或后背有明显出汗,唇红、舌尖发红、咽部略红、手心微温或透热。
③中焦淤滞的症状:咳嗽呕吐黏液多伴乳食,咳嗽时顿首或有腹部抽动,舌苔白腻多发厚,食欲不佳易干呕,睡卧不稳。
【治则】解表散寒、清肺热 健脾导滞、祛痰湿。
【组方】(穴位推拿次数:周岁内20-100次,周岁上:50-200次)
分手阴阳、小天心与一窝风对揉、清肺经、清肝经、清天河水(24次)、取天河水、补肾阴、分阴合阴阳、推三关、补脾经、揉板门、逆运内八卦、推四横纹、掌小横纹、清大小肠、捣小天心、揉擦风池、风府、风门、肺俞、搓擦后背、开天门、推坎宫、揉太阳、耳后高骨、迎香、黄蜂入洞、点揉膻中、分推膻中、下推膻中、顺摩腹、下推腹、丰隆、肩井。
【亲人简方】
小天心与一窝风对揉
取天河水
推三关
搓擦后背
揉肺俞
分推下推膻中
【饮食能量】
忌食:易过敏高热量的食物如海鲜,鸡汤,牛尾汤等肉汤;辛辣的食物如辣椒,胡椒等。所有过酸、过辣、过甜、过咸的食物,包括海苔、辣条、辣棒、爽歪歪、咸菜等。不建议吃凉的饭菜或隔夜饭菜或隔顿奶。
宜食:米饭、馒头、面条、蔬菜、奶粉、各种稀饭、面糊糊、土豆丝。多喝各种类型蔬菜汤。
【呼吸能量】
①衣服适中,头身略微出汗。远离过敏源如:塑料爬行垫、毛绒玩具、带香味的植物或花、新买的家具、书籍、妈妈的化妆品、下水道反味、墙角发霉等。
②室内温度20-25度,开窗通风保持室内空气清新,建议多活动。
③小儿居家注意不要保暖太过,不要捂的大汗淋漓。
④睡觉要离窗户1.5米以上。如果睡床,床垫上只能铺一个厚床单,不能铺毛毯;如果睡炕或榻榻米,炕或榻榻米和褥子之间加一个竹子凉席。
⑤在治疗期不能参加过于剧烈的体育活动,例如舞蹈、武术等。以免过度疲劳,但每天要进行30分钟以上的户外锻炼。
建议配合艾灸。
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