第十七节　咽炎

第十七节　咽炎

咽炎多因阴虚内热，肺燥津伤所致。咽部干燥、灼热、充血、吞咽疼痛异物感，亦为西医病毒或细菌感染发作。

能量状态　湿热寒湿交杂

【症状】每天不定时清利咽喉，晨起、活动后加剧，形似干咳多无痰，入睡后症状消失，脸色多青黄或暗黄色，唇红略干，舌尖略红、舌质多淡，咽喉部滤泡变大、变红或堆积，滤泡上多有白色针尖大脓栓点，多伴有吸气性呼吸障碍。

【治则】补肾纳气，润喉止咳。

【组方】（穴位推拿次数：周岁内20-100次，周岁上：50-200次）

二人上马、清肺经、清肝经、清大肠、合谷、推三关30次、退六腑、取天河水、补肾阴、分阴合阴阳、逆八卦、推四横纹、掌小横纹、下推天柱骨（两岁以上用紫草油刮痧）、肺俞、肾俞、命门、拿喉结、天突推向中脘、膻中、关元、太溪、拿肩井。

【亲人简方】

二人上马

推三关

取天河水

下推天柱骨

肺俞

天突推向中脘

【饮食能量】

忌食：所有过酸、过辣、过甜、过咸的食物，例如海苔、辣条、辣棒、爽歪歪、咸菜等。高热量的食物如鸡汤，牛尾汤等肉汤；辛辣的食物如辣椒，胡椒等。不建议吃凉的饭菜或隔夜饭菜或隔顿奶。

宜食：米饭、馒头、面条、蔬菜、奶粉、各种稀饭、面糊糊、土豆丝。多喝各种类型蔬菜汤。

【呼吸能量】

①衣服适中，头身略微出汗。

②室内温度18-25度，开窗通风保持室内空气清新，建议适量活动。

③小儿居家注意不要保暖太过，不要捂的大汗淋漓。

④睡觉要离窗户1.5米以上。如果睡床，床垫上只能铺一个厚床单，不能铺毛毯；如果睡炕或榻榻米，炕或榻榻米和褥子之间加一个竹子凉席。

⑤在治疗期不能参加过于剧烈的体育活动，例如舞蹈、武术等。以免过度疲劳，但每天要进行30分钟以上的户外锻炼。

⑥建议配合艾灸和磁疗拔罐。

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