内热表寒感冒咳嗽（反复上呼吸道感染、支气管炎）

三、内热表寒感冒咳嗽（反复上呼吸道感染、支气管炎）

能量特性　内温热外凉寒

【症状】清粘鼻涕、白鼻涕、黄鼻涕交替出现，鼻孔前不红，咳嗽、喷嚏、痰粘、有汗，晨起咳嗽多；白天咳嗽、晚上偶尔咳嗽，晚上鼻塞或呼吸气粗，睡卧不稳，咽红、舌质红、舌苔白腻厚、脉浮、指纹青紫。

【治则】解表散寒、清热止咳。

【组方】（穴位推拿次数：周岁内20-100次，周岁上：50-200次）

清肺经、清肝经、推三关（24次）、取天河水、退六腑、分阳合阴阳、分阴合阴阳、顺逆运八卦、推四横纹、清大肠、揉板门、掌小横纹、揉擦风池风府、头面四大手法、肺俞、膻中、乳旁乳根、丰隆、拿肩井3-5次。

【亲人简方】

清肺经

推三关

取天河水

掌小横纹

肺俞

膻中

【饮食能量】

忌食：海鲜、奶制品饮料（酸奶、爽歪歪等）、糖、果冻、巧克力、夹心饼干、肉类少量。

宜食：饮食清淡（例如：馒头、米饭、菜等）。葱白（5厘米长）白萝卜五片（1厘米厚）煮水喝，小口频饮。

【呼吸能量】

①衣服按照四季温度变化而增减，以头部微汗出为佳。

②室内温度20-25度，不能铺的太厚，建议多活动。

请登录“易和小儿推拿”微信公众号，观看《内热表寒感冒咳嗽（支气管炎　细菌病毒）》视频临床操作及更多中医内容。