点亮生涯，职引未来
点亮生涯，职引未来
亲爱的同学，在大学广袤的学海中，你正扬起知识的风帆，描绘人生的蓝图。这是一段宝贵而美好的时光，你将在这里展现才华、探索未知、汲取智慧，我们为能与你同行，见证你的成长而自豪。
本书是我们用心凝结的指南，旨在帮助你开启幸福和成功的人生航程并逐梦远航。我们深知，大学生涯是你成长的关键时期，职业规划是你未来发展的重要基石。因此，我们决心为你提供全面、实用的指导，点亮生涯，职引未来。
党的二十大报告提出：“实施就业优先战略。就业是最基本的民生。强化就业优先政策，健全就业促进机制，促进高质量充分就业。”习近平总书记殷切寄语大学生：“幸福生活是靠劳动创造的，大家要保持平实之心，客观看待个人条件和社会需求，从实际出发选择职业和工作岗位，热爱劳动，脚踏实地，在实践中一步步成长起来。”
而从编纂此书伊始我们就肩负教育使命、秉承服务精神、集中管理智慧、大胆创新探索，力求为你呈现出专业准确、切实有用、灵活生动的优质内容。本书中我们采用灵活的模块式编排，聚焦任务式探索，让你真实感受它不是一些晦涩文字的堆砌，而是一本简单好用的工具书。【知识图谱】为你把重要知识、关系展现出来；【情景导入】用鲜活的案例和故事带你“一秒入戏”；【课堂活动】为你提供活学活用的实战舞台；【云课堂】中有形式多样开阔眼界的延伸拓展；【学生成长卡】用多元评价让学习效果一目了然……
职业生涯规划是一次智慧与梦想的相遇。让我们共同期许：点亮生涯，职引未来。愿每一位学子都能在自己的航程中实现人生的价值，放飞青春的梦想，成就美好的未来！愿本书为你的人生旅途添上明亮的色彩，绘出精彩的华章！
本书由郭庆教授（重庆开放大学 重庆工商职业学院）主编，负责本书的整体构思、整体策划工作，任杰副教授（重庆开放大学 重庆工商职业学院）和徐珮杰主任（重庆市大学中专毕业生就业指导服务中心）负责本教材的具体设计和统筹工作，杨诗副教授（重庆开放大学 重庆工商职业学院）、刘炼老师（重庆开放大学 重庆工商职业学院）、石陆峰老师（重庆昭信教育研究院）负责本教材的协调工作和内容的审核工作。盛友兴教授（重庆科技学院）负责统稿工作，模块一由吴秋平副教授（重庆开放大学 重庆工商职业学院）负责编写，模块二和模块三由牛媛老师（重庆开放大学 重庆工商职业学院）负责编写，模块四和模块六由陈娇老师（重庆开放大学 重庆工商职业学院）负责编写，模块五和模块九由刘炼老师负责编写，模块七由石陆峰老师负责编写，模块八由郭安然老师（重庆航天职业技术学院）负责编写，模块十由尹博老师（重庆开放大学 重庆工商职业学院）负责编写。感谢重庆大学出版社的积极协调，由于本书编者水平和所掌握的资料有限，书中难免存在不妥之处，恳请广大读者在使用过程中提出宝贵意见和批评指正。本书在编写过程中参考了相关文献，在此表示感谢！
编 者
2023年7月
模块一 自我认知
任务一 职业兴趣认知3
任务二 职业性格探索7
任务三 职业能力评估13
任务四 职业价值观树立16
模块二 职业探索
任务一 职业分类认知25
任务二 职业环境认知29
任务三 职业探索的维度35
任务四 职业探索的方法41
模块三 职业生涯决策
任务一 职业生涯发展认知51
任务二 职业生涯决策的认知57
任务三 职业生涯决策方法61
模块四 职业生涯规划
任务一 职业生涯目标的设立73
任务二 职业生涯决策与行动80
任务三 职业生涯规划的评估修订85
任务四 制订职业生涯规划书90
模块五 就业形势与政策
任务一 就业制度与政策101
任务二 大学生就业形势与环境110
任务三 就业去向114
模块六 求职途径与方式
任务一 就业信息获取127
任务二 就业信息甄别134
任务三 招聘简章解读138
模块七 面试方法与准备
任务一 认识面试种类151
任务二 构建面试官思维157
任务三 培养面试技能164
模块八 求职材料准备
任务一 设计求职简历178
任务二 撰写自荐信195
任务三 其他求职材料准备203
模块九 就业程序与权益保障
任务一 大学生就业的基本程序211
任务二 就业协议书与劳动合同215
任务三 大学生就业权益的保障223
任务四 毕业生基本劳动权益维护226
模块十 职场适应与职业发展
任务一 走进职场完善认知235
任务二 调整心态适应角色242
任务三 提前做好入职准备250
参考文献