任务四 制订职业生涯规划书
任务布置
（1）梳理意向职业的发展路径；
（2）结合自身实际，制订职业生涯规划书。
任务准备
（1）通过资料查询、实地调查或人物访谈等途径，了解意向职业的具体成长路径；
（2）电脑或两页A4纸。
任务实施
（1）课前，学生分享自己的意向职业及实现路径；
（2）课中，教师结合学生反馈，有针对性地讲解相关知识点；
（3）课后，学生结合所学，制订自己的职业生涯规划书。
情景导入
古人很早就有规划的意识，“谋定而后动”是我国从古就开始传承的智慧。越王勾践被灭国之后，他卧薪尝胆，甘为吴王夫差前马，是因为他有复国报仇规划：第一步，取得吴王阖闾的信任；第二步，秘密训练武装，招募越国旧部；第三步，使用反间计，搅乱吴国政局，造成吴国内乱；第四步，展开反击，灭吴兴越。
任务分析
一、职业生涯规划书的基本格式
职业生涯规划书是个体在职业生涯规划过程中思考和总结的书面化呈现，包括职业目标的选择、实施计划、行动方案等内容。通过文字的表达形式可以方便大学生理顺个人职业发展的总体思路，对具体的学习和工作起到指导和鞭策作用。职业生涯规划书的常见格式有表格式、条列式、复合式以及论文式。
（一）表格式
表格式职业生涯规划书通过表格简单呈现职业目标、分段实现时间、计划安排及职业机会评估和发展策略等几个项目，虽较为清晰明了，但内容并不完整，有的只相当于一份完整职业生涯规划书的计划实施方案表，适合作为日常警示使用。
（二）条列式
条列式职业生涯规划书将职业生涯的主要内容分模块按条陈述，但多作简单的结果表述，没有详细的材料分析和评估。文章简练，但逻辑性和说理性不强。
（三）复合式
复合式职业生涯规划书就是表格式和条列式的综合，吸收了表格式的提纲挈领和条例式的内容完整特点，适用于对生涯规划有相对完整的宏观架构的个体。
（四）论文式
论文式的职业生涯规划书内容完整，细节丰富，是全面阐释职业生涯规划制定过程的文本，具备论文写作的逻辑性。
总体来说，论文式按规划者的生涯规划制定逻辑，进行全面、详细的职业生涯规划分析和简述，是最完整的职业生涯规划书。因此，本部分主要介绍论文式职业规划书的撰写。
二、职业生涯规划书的主要内容
大学生职业生涯规划书主要包括封面、引言、主体内容、结语四大部分。
封面部分主要包括题目、班级、姓名、学号等个人基本信息。
引言部分主要撰写规划者对职业生涯规划的认识、态度和决心，体现对职业生涯规划的严肃认真和积极对待。
主体内容是整个规划过程的完整体现，包括自我认知、职业探索、职业决策、计划路径、评估修订等部分。
结语部分主要撰写规划者在完成规划书之后的经验和体会，明确规划书与实际行动的关系，表达坚决执行的决心。
主体内容是职业生涯规划书的核心部分，其中包含的主要内容如表4-2所示：
表4-2 职业生涯规划的评估方案
上表介绍了较为完整的职业生涯规划书的内容条目，其中，各环节所占篇幅是大致比例，依据是各环节在生涯规划科学、合理、可行性等方面的影响权重，并非严格意义上的字数或者页数占比。实际上，以上方案仅供参考，职业生涯规划书并没有严格的篇幅要求，在具体撰写时，可以结合自身实际进行相应调整。大学生可以在上述涵盖的内容外自由发挥，添加其他相关内容，如个人实践经历、获奖情况等。
课堂大标题">十年后的名片
请给十年后的你设计一张名片，并分享你将如何努力实现它。
拓展阅读 大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划大赛
活动主题：中国式现代化与我的职业生涯规划
活动步骤：
1.各位同学根据职业生涯规划大赛的通知要求撰写职业生涯规划书。
2.各小组通过提交规划书作品开展小组自评初赛，并推荐1名学生参加班级决赛。
3.决赛选手通过视频展示、PPT讲解和规划书作品展示来呈现自己的职业生涯规划内容。
4.教师及学生代表担任评委，对决赛选手的展示进行提问及评分。
5.各小组展演结束后，教师进行课堂引导，让学生深刻领会党的二十大关键词“中国式现代化”的内涵，并引导学生树立正确的成才观、就业观，提高生涯规划意识和规划能力，把个人理想融入国家事业发展大局，努力做走在时代前列的奋进者、开拓者。
决赛评分标准：
该实践活动的完成时间可以结合教学进度，安排在模块六的学习之后。
学生按照实践环节的活动要求撰写职业生涯规划书，并运用以下评价表单，结合学生的学习表现及提交的职业生涯规划书作品，开展学生自评、小组内互评和教师评价。
学生自评表
学生互评表
教师评价表
引 言
我国就业制度的变迁
我国现行的就业政策
大学生就业政策
就业制度与政策
就业形势与政策
大学生就业形势与环境分析
大学生就业形势与环境
当前就业形势下的策略
就业去向
大学生就业形式
国家鼓励的就业方向
重点就业去向简介
我国高校毕业生人数从2012年的680万到2023年的1158万，增长了近500万。党的二十大报告指出，“实施就业优先战略，强化就业优先政策，健全就业公共服务体系，加强困难群体就业兜底帮扶，消除影响平等就业的不合理限制和就业歧视，使人人都有通过勤奋劳动实现自身发展的机会。”作为当代大学生，一定要关注世界经济格局的变化，了解我国社会经济发展状况，认真分析研判当前的就业形势，做好自己的职业生涯规划，树立正确的择业观和就业观，促进高质量充分就业。
知识图谱
学习任务