第44招:悉心呵护“小气”的阴道

阴道是排出月经和娩出胎儿的通道，也是夫妻维系感情的渠道之一。阴道的“小气”是出了名的，如果你怠慢了它，就很有可能让你患上“难言之隐”——妇科病。许多女性朋友很烦恼，不知该如何“将就”它!其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心对待、精心呵护。由于阴道的构造非常精巧细致，女性朋友在不同特殊时期都应该非常细心地呵护它。

1.婴幼儿期的呵护

为了更好地预防女婴或幼女患阴道炎，应给孩子使用吸水性强、透气性好的尿布，并勤洗换保持卫生，大便后要清洗外阴，谨防粪便不能擦净而污染会阴部。尽早让孩子穿合裆裤，减少阴部外露污染的机会。对孩子进行早期教育，防止异物插入阴道。对有明显畸形造成反复感染者，应尽早做手术修补。母亲要积极治疗自身生殖系统传染性疾病，以免传染给孩子。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，就应尽快带孩子求医。

2.青春期的呵护

进入青春期，孩子由稚嫩向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，青春期的少女应做好外阴保健，如避免剧烈活动，以免损伤处女膜。保持外阴清洁，每日(至少3日)应当更换内裤1次，经期要选择合格卫生巾，勤更换，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗;要少穿或不穿紧身裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气的时装;少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱;在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染;合理应用抗生素。少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患真菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，应遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

3.生育期的呵护

生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，身体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。因此，处于生育期的女性应尽量选择淋浴，尤其是在月经期和产褥期，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时要保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的概率也很高，这会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产的女性，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

4.围绝经期的呵护

虽然处于围绝经期的女性生育力降低，但如果不采取避孕措施，怀孕的可能性仍然存在。据统计:超过40岁的妇女50%仍有生育能力，如不采取措施，40～44岁妇女的年妊娠风险率约为10%，45～49岁为2%～3%，如果大于45岁的妇女1年不来月经，以后又来月经(可能有排卵)，怀孕的概率为2%～10%。因此，为了女性的生殖健康，远离妇科病，尤其是阴道炎，围绝经期妇女仍需采用安全、有效的避孕方法，直至真正绝经。另外，也要注意阴部卫生，穿宽松棉质内裤，勤洗勤换内衣等。

总之，女性朋友在注重各期阴道保护的同时，还应留心观察内裤上细微的变化，一旦发现异常情况，应及时寻求医生的指点。当外阴和阴道感觉不舒适，比如瘙痒、分泌物多、长有新生物，不应自己盲目处理，应当及时到医院寻求指导，以便及时发现疾病，及时处理。