真正的陪伴是全心投入

在孩子的眼里，父母真正陪伴自己表现出来的应该是：自己有想法，妈妈可以认真听；自己想玩耍，爸爸可以充当游戏伙伴。真正的陪伴是父母和孩子同在一个时空里，共同做一件事，关注点在一起，感受同样的事物，一起看书、看电影，一起做游戏，一起玩耍聊天，一起解决问题等，只有这样，孩子才能感受到父母和自己的心是连在一起的。

家长边看电视，边陪孩子；边玩手机，边陪孩子……孩子虽小内心是敏感的，如果大人表现出人在心不在，他就很容易有一种挫败感：“妈妈（爸爸）可能并不是那么喜欢我，和我在一起的时候为什么想着别的？”孩子希望在父母眼中，自己是最重要的存在。

很多父母认为的“陪伴”就是指出现在孩子面前，这也常常是不少父母非常纠结之处：我下班回家后就一直陪着孩子，还想让我怎样？！于是，不少家庭就陷入了恶性循环：孩子哭闹非常黏人，父母心力交瘁还要强打精神陪着，孩子反而更加黏人，父母绝望。

所以，真正的陪伴，不是仅仅出现在孩子面前，你人在却不跟孩子同频，等于假装陪伴。你在玩手机，而孩子自己在玩玩具；你在想心事，而孩子自己在翻漫画书；你在追肥皂剧，而孩子独自在玩积木，这些只是父母与孩子在屋里共同存在而已，并不是陪伴。真正的陪伴是全心全意同孩子玩在一起，乐在一起，在一起学习。其实孩子对吃什么，住什么，穿什么都没太多的要求。生活中，孩子更多关注的是否有人陪他们。父母给予孩子真正的陪伴多数体现在：能不能全身心地投入到与孩子的互动中，而不是把大部分的业余时间用在工作中，再对孩子说自己很忙，没时间。

杨澜在“第五届新东方家庭教育高峰论坛”上讲过一个关于陪伴的故事。1996年，她在美国生下儿子，在这期间，无论多忙她都会抽出时间陪儿子。一次，由于工作的原因，她出差整整一个星期没有回家。那天回到家，儿子先是背冲着她不说话，最后哭出声来。看着儿子，她也忍不住流下了眼泪。于是她给自己下了一个死命令——放下工作专心在家陪孩子一年。那一年的陪伴，她给了儿子最需要的安全感。她感慨地说道：“如果当时我不放弃自己的工作去陪儿子，造成的亲情缺失是后天不可弥补的。”在儿子以后的成长道路上，她越来越庆幸自己当初的决定。对于她来说，放弃工作可能只是错过了一个好的机会，但是对于儿子来说，他错过的可能是整个人生。

更重要的是，真正的陪伴不仅能给孩子带去身心愉悦感，同时父母也能在这个过程中学会不少东西，感悟到不少东西。明白来日并不方长，尤其是大人一旦错过陪伴孩子，就会错过了孩子成长的脚步。

是否是真正的陪伴，父母可以注意以下几个方面：

1.全心全意陪伴表现在，可以心在身不在，不可以身在心不在。陪伴孩子，不只是坐在他旁边或者和他待在一个屋子里自己干自己的事情。这样的陪伴，我们称它为“低质量的陪伴”。一个出差在外的爸爸，打开视频哪怕给孩子读十分钟故事，这就是人不在心在的表现，这也是陪伴的一种。相反，如果你待在孩子身边，却总嫌孩子过来烦你，你抱着手机，孩子干别的，这就是人在心不在，不是真正的陪伴。一行禅师说过：“当你爱一个人，你能给予最好的就是你的临在。如果你都不在那里，你如何去爱呢？”

2.享受当下。当我们陪着孩子时，想着的却是成堆的家务、未完成的工作等，内心不平静，就不能沉下心来跟孩子享受当下的状态。那么，这样的陪伴就和孩子不在一个频道，自然无法去理解孩子，也无法感受孩子的天真烂漫。有位妈妈说，她陪伴孩子的时候会把手机调成静音状态，孩子要跑她就跟着跑，孩子要躲猫猫她就跟孩子躲猫猫，孩子很开心自己也很放松。当我们把陪伴孩子当成任务，就会失去很多乐趣。而活在当下，享受当下，才能发现孩子的童真与可爱，才能与孩子顺畅连接，满足孩子的同时，也让自己回归最简单纯朴的快乐。

3.双方都开心。这一条看起来简单，做起来并不简单。往往父母会把陪伴孩子当成负担，皱着眉头不耐烦，甚至有的父母因为被孩子纠缠着不得已来陪伴，还会对孩子心生抱怨，一边陪在孩子身边，一边数落孩子打乱了自己的节奏，如此一来，自己不开心，孩子也不开心。陪伴在享受当下的同时，也要发自内心与孩子一起开心。无论是陪孩子下盘棋还是搭积木，成人要把自己当成孩子，完全放松心情，让孩子和自己都能开心享受彼此陪伴的那一刻美好时光。