爸妈离婚了，我该怎么办——父母与儿童如何谈离婚问题
这天，在心理咨询室，有个10岁的男孩来寻求医生的帮助，他说：“这一年，家里发生了很多事。一年前，我就发现爸爸妈妈不像从前那么亲密了，他们经常吵架，有时候爸爸不回家，妈妈就哭到深夜，夜里我起来的时候还听见她的抽泣声，我不知道怎么帮助她。终于，前几天，他们把我叫到旁边，然后告诉我，他们离婚了。然后他们说，他们会继续供我读书……我听完后好难受，真想跳楼自杀，我以后怎么办？为什么不能和从前一样一家人开开心心地生活呢……”
任何一个处于成长期的孩子都希望有一个完整的、和谐的家庭，希望父母相亲相爱。在这样的环境下成长，他们也才会真正的快乐。父母关系破裂、离婚对于心智尚未成熟的孩子来说，确实是一个不小的打击。但父母也有追求幸福的权利，所以，一些父母会产生疑问，难道要为了孩子选择维持名存实亡的婚姻吗？当然不完全是，对于尚能挽救的婚姻，父母要努力经营，但如果到了非要离婚的地步，就要多为孩子考虑，尽量把即将带给孩子的伤害减到最小。不过一些家长懊恼的是，孩子还小，与他们谈父母离婚问题，难度很大，稍有不慎，就有可能对孩子的身心发展造成不利的影响。
小刚是个很可爱的孩子，他原本生活在一个衣食无忧的家庭里，他的爸爸是一家公司的高管，妈妈是家庭主妇，但就在他初一的时候，命运和他的家庭开了个玩笑——他的爸爸妈妈离婚了，原因是爸爸出轨。后来，小刚由妈妈独自抚养。妈妈把全部希望都寄托在小刚身上，要他好好读书，日后成为一个有作为的人。
虽然妈妈对小刚寄托了很大的希望，自己省吃俭用供小刚读书，但是小刚的成绩总是很差。妈妈想尽一切办法帮助小刚，可还是不见起色。后来经过观察，妈妈发现这跟自己的家庭氛围有关。妈妈性格内向，加上小刚的爸爸妈妈离婚，还有生活的压力，所以总是愁眉不展，家里总是笼罩着一层沉重的气氛。小刚的爸爸也偶尔会来看望小刚，但和妈妈说不到三句话就开始吵架。在学校的时候，小刚也能感觉到周围的人都在嘲笑他，久而久之，小刚的心灵蒙上了阴影，有了沉重的心事。
在我们的生活中，很多离异家庭的儿童都有小刚这样的表现，因为父母在离婚的时候，没有与他们进行良好的沟通，儿童的内心蒙上了阴影。
那么，针对离婚问题，我们的父母要如何与儿童沟通呢？对此，教育心理学家给出几点建议：
1.在儿童面前要表现得宽容，告诉孩子即使父母离婚也会继续爱他
父母离婚，无论是出于什么原因，都不要在孩子面前互相抱怨或者攻击对方，让孩子认为你们之间存在仇恨，反之，你们要在孩子面前表现得宽容。父母矛盾不断，只会让孩子感到矛盾，不知道谁是对的，谁是错的，内心矛盾不安，人格成长受到影响，甚至心理问题。
2.对于儿童的教育问题，父母要共同协商
（1）经济方面：孩子在成长，无论是衣食住行还是接受教育都需要物质基础。即使父母离婚了，双方都依然有照顾未成年孩子的不可推卸的责任，当然，也不要因为对孩子感到亏欠而过分地满足他、对他的物质要求来者不拒，这样只会有损于孩子的成长。
（2）孩子成长中的重要事件：对于孩子成长中的诸多事宜，如什么时候读幼儿园、小学去哪里读、孩子学习成绩差要不要请家教、大学要读什么专业、以后出不出国等问题，父母最好共同协商。而一些有仪式感的时刻，如孩子小学毕业典礼、第一次参加儿童节节目等，父母尽量都要参加，要让孩子感受到即使父母离婚，对他的爱一点也不会减少。
3.经常参加孩子在学校的活动
在孩子的学校生活中，少不了一些公共活动，如家长会、运动会。在家长看来，这可能是无关紧要的小事，但却是孩子成长过程中的大事。在这样的一些时刻，父母最好都在场。孩子的生日，父母更要与孩子一起庆祝。这样，你的孩子就会明白，父母离异是他们自己的事情，他并没有因此失去父母。
4.了解孩子的精神需求
我们养育孩子，并不是只给孩子吃饭、穿衣，父母还要对他们精神层面的需求给予充分满足。
5.离异的父母要充实自己的生活
离异的父母如果不打算再婚的话，最好也有自己的工作或者其他兴趣爱好，也可以找一个伴侣，这样，你才不会因为空虚而把所有精力放到孩子身上，以至于给孩子造成太大的心理负担。也有一些父母认为不再找伴侣是对孩子好，其实不然。一个没有正常情感，生活不快乐的人很难保持自我身心的平衡，不免将自己的不快乐情绪转嫁给孩子，反而不利于他们的健康成长。
当然，以上几点建议考验到了父母的综合素质。如果一些父母认为自己无法面临离异后对孩子的教育问题的话，可以咨询专业人士、获得他们的帮助，只有首先让自己尽快恢复正常生活，才有足够的心理能力不让孩子承受父母离异的痛苦。只有快乐的人，才能培养出身心健康的孩子。