六、安全性原则
运动对于幼儿的身体发育和心理成熟有着非常重要的作用,然而幼儿因为年龄小,运动器官还没有完全发育成熟,同时身体协调能力较差,所以运动机能并没有发展完善,很容易受伤。作为幼儿足球教练员,应该想办法解决幼儿足球运动中的不安全因素,既能让幼儿能在足球运动中体验到足球的乐趣,又能保证其不受伤。足球运动应该让它发挥其应有的价值,增强幼儿动作的协调性和灵活性,加快幼儿自护能力的形成和养成。幼儿足球教学中贯彻安全性原则的要求如下。
1.运动时间适量,强度适当
幼儿的骨骼和肌肉,以及运动神经都没有发育完善,如果足球运动时间过长、运动强度过大,就会超出幼儿的身体承受负荷,可能会造成一些意外的伤害。若是时间过短,并且几乎没有运动强度,又起不到促进儿童的身心发育的作用。因此,要合理安排运动时间,控制运动强度。
2.教学内容灵活多样,活动动静结合
身心发育处于初期阶段的幼儿,精神不易集中,若在足球运动中长时间重复某一内容则效果不好,容易引起大脑神经细胞的疲劳。幼儿足球活动应尽量多变换教学内容,整节足球课程的效果才会好。幼儿体力持续性差,肌肉容易疲劳,同时新陈代谢旺盛,也比较容易恢复,因此在设计足球教学课程中,只需要动静得当,就可以让幼儿保持一个较好的活动状态。
3.教学动作的正确性
幼儿的肌肉力量和耐力都比较差,如果在进行足球运动中动作不正确,很容易引起疲劳,造成一些意外损伤,幼儿年龄越小,这个特点越明显,同时幼儿处在生长发育期,骨骼、肌肉及各系统的可塑性较强,因此在安排幼儿进行足球运动时,一定要确保动作的正确性,否则可能会引起不正常的发育。
4.树立安全意识
在幼儿足球运动中,因为幼儿运动机能不完善,加上幼儿在活动中自我安全保护意识和能力比较欠缺,很容易出现各种磕碰等现象,造成不同程度的伤害。为了更好地保护幼儿的身体健康和安全,帮助幼儿在活动中树立安全意识很重要。作为幼儿足球教练员,应该在足球教学中以幼儿为中心,既要照顾到顽皮好动的,又要鼓励胆小的幼儿参与到活动中来。可以在活动前提出具体要求,也可以让幼儿自己说说应注意些什么,帮助幼儿在头脑中树立安全意识。
5.安全使用运动器械
在幼儿足球运动中,借助运动器械锻炼,可以让幼儿的身体发育更好。在很多足球运动中,幼儿使用足球器材,可以更好地帮助幼儿锻炼身体的协调性。不过幼儿足球器械的使用也有潜在的危险性,幼儿足球教练员必须帮助幼儿树立安全使用足球器械的意识,才能更好地发挥足球器械在幼儿足球运动中的作用。作为幼儿足球教练员,在足球教学开始之前要告诉幼儿不正确使用器械可能带来的危险,让幼儿有心理预防意识。同时,幼儿足球教练要及时消除使用足球器械的隐患,这也是幼儿足球教练员的基本工作职责。器械经过幼儿不断地使用,不论在坚硬程度上还是在结构上,都会有损坏的现象,所以幼儿足球教练员要及时、定期检查器械,防止幼儿在运动时发生意外。