三、前进

三、前进

前进也称“运动姿势”，是避敌火力、隐蔽接近目标或处置（作战）对象的基本运动方法，可分为直身前进、屈身前进、匍匐前进、跃进和滚进。

（一）直身前进

直身前进是在距敌较远，地形隐蔽，敌观察、射击不到时采用的运动方法。目视前方，右手持枪，大步或快步前进。

（二）屈身前进

屈身前进是在遮蔽物略低于人体时采用的运动方法。目视前方，右手持枪，上体前倾，头部不要高出遮蔽物，两腿弯曲动作（屈身程度视遮蔽物的高低而定），大步或快步前进（图8-10）。

（三）匍匐前进

匍匐前进是在通过敌步、机枪火力封锁地段较短或利用较低的遮蔽物前进时采用的运动方法。根据遮蔽物的高低分为低姿匍匐、侧身匍匐和高姿匍匐。

低姿匍匐，腹部贴于地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移；在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用左脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。携95式自动步枪时，右手握大握把，掌心向上，枪面向右，枪身紧靠右臂外侧（图8-11）。

侧身匍匐，在卧倒的基础上，左小臂屈回，同时，身体向右转体，左大臂向前倾斜支撑上体，右手将枪收回，枪口向前，枪面向左，右脚脚跟靠近臀部着地。当听到前进的动令时，利用左小臂的扒力和右脚脚跟或脚内侧的蹬力使身体快速前移（图8-12）。

（四）跃进

跃进是在敌火下迅速通过开阔地时采用的运动方法。跃进前，应先观察前方地形，选择好前进路线和暂停位置，尔后，迅速、突然地前进。跃进时要做到跃起快、前进快、卧倒快。

（五）滚进

滚进是在卧姿时，为避开敌人观察、射击而左右移动或通过棱线时采用的运动方法。其可分为滚进和运动中滚进。

将枪关上保险，左手握护盖，右手握大握把，枪面向右，顺置于胸、腹前抱紧，两臂尽量向里合，两脚腕交叉或紧紧并拢，全身用力向移动方向滚进（图8-13）。

运动中也可在卧倒的同时向移动的方向滚进。

左（右）脚向前一大步，左手在左（右）脚前着地，身体尽量下塌，右手将枪置于小臂内，身体向右（左）侧，枪面向右，在右（左）臂、肩着地的同时，向右（左）滚进。滚进时，右（左）腿伸直，左（右）腿微曲，滚进距离长时可两腿夹紧；还可按持枪卧倒的动作卧倒，然后向右（左）滚进（图8-14）。