孩子为何咬指甲成“瘾”

3岁半的丽丽上幼儿园小班了，可爱又调皮，是爸妈眼中的小精灵。

可妈妈最近发现了个小秘密：丽丽经常咬指甲，有时把小指头咬得通红，严重时指甲边沿还长了倒刺。妈妈经常提醒丽丽不要吃手指，有时甚至吓唬她再吃就打她的小手，但一点也不奏效，丽丽反而吃手指更勤了。妈妈开始以为孩子缺乏维生素，但几瓶维生素吃下去依然不见成效，她百思不得其解。

其实，孩子咬指甲，很多时候是对自身情绪的释放！

一般3到6岁的孩子很容易咬指甲，随着年龄增长，这种行为会得到缓解和改正。咬指甲不仅不卫生，严重的还会得甲沟炎，但孩子往往无法控制自己不去咬，所以当孩子感到紧张、抑郁、焦虑时，会通过咬指甲来缓解压力。有些人长大成人了依然改不掉这个毛病。

面对孩子的行为，家长不能粗暴地指责，而是应该体会孩子为何紧张和焦虑。比如孩子不想和父母分别去幼儿园上学，或者家长总是很忙，没时间陪孩子，或者总是爱管制孩子，命令孩子不能做这个、不能碰那个，孩子就会不知所措，或者家长特别爱说“你不能……”“你不许……”“这样不好……”当否定性的评价太多时，孩子渐渐就不知所措，只能“咬指头”！

家长要注意什么呢？

不要用暴力遏止（如打孩子手或语言恐吓），这样会加深孩子的负面情绪，要平和地对待。家长首先不带情绪，给孩子更多安全感，尽可能多陪伴孩子，别让孩子太无聊，最好带孩子做些户外活动或运动，通过用新鲜、好玩的玩具，转移孩子注意力，多些肯定和鼓励，让孩子感受到爸妈的欣赏，哪怕只是一个小小的优点。家长能及时看到孩子的进步，孩子就会增强信心，紧张情绪就大大消除了。

很多时候，孩子成长过程中出现的小问题，并不是身体上的问题，而是心理上出了问题。家长如能掌握儿童生长发展规律和行为心理学，就会对孩子进行正确引导，科学养育，相信孩子们会更健康、更阳光地成长。