奔跑吧，少年

中学部 贺红

今天与大家说说体育运动那些事。

近日的雾霾天气，是否让很多同学有点憋闷呢？很久没有出去撒欢奔跑了。我们学校很多同学已经爱上跑步了，三天不跑就浑身难受的大有人在。

来说说我们身边的故事。大家经常看到王院长与老师们在工作之余打球吧，也有不少学生和王院长打过球，王院长也有跑步的习惯。对人生越有规划的人，自律性越强的人，往往越能坚持运动。大家是否发现，我们身边成绩特别好的学生，大都是体育课参与最认真的学生，体育活动参与最积极的学生。他们的身体也越来越好，成绩也越来越好。这次期中考试，初三年级摘得全区桂冠的王可馨同学是我校一位看似娇弱的“风一样”的女生，她可是全班最能跑的。初二年级的芮钦成同学一样擅长长跑。大家认为学习成绩好的原因是因为特别爱学习吗？我猜很多都不是，更多的是因为，他们知道，作为学生的身份，第一要务就是学习的责任，他们能让自己努力去肩负起这个责任，尽力去做好罢了，即使不喜欢的，但必须做的，就能做好！这就是坚持，更是意志！更是选择了这种磨砺自己的方式，并去征服它。

北大校长、著名教育家蔡元培先生说：“完全人格，首在体育！”伟大政治家毛泽东也在1917年发表的文章有言：“文明其精神，野蛮其体魄”的辩证关系是，想要让人们精神变得文明，应该先使他们的身体更强健。前几日王院长曾和我们老师说：“全中国，有多少校长能比他还重视体育，关注学生的身心健康？”的确，我们学校的校园就与众不同，很多体育与游戏设施设备都是别的学校没有的，老校区有汉开号，新校区有拓展基地，共享大厅还有很多拳靶，随时随地供学生使用。汉开是学习之园，更是运动之园，也是拓展挑战之园，创造属于自己Grit的强大之园。(https://www.daowen.com)

我们汉开学子的形象之一有“不睡懒觉，能长跑”，都要求我们身体的强健、高度的自律能力和意识。即将到来的汉开五项和冬季运动会，你准备好了吗？初中学生人人跑3000米，你心里已经接受这个挑战、你的身体有做好锻炼准备了吗？你选择接受这个磨砺了吗？奔跑吧，少年们，在操场上挥洒汗水，赛场上激昂豪情，让自己的少年时光，燃爆！

2018.12.3

（贺红老师，2016年8月入职南京汉开，教育硕士，南京师范大学体科院外聘硕士研究生导师，运动处方师。南京栖霞区体育学科带头人；鼓楼区优秀青年教师、先进教育工作者、能手教师、标兵教师；江苏省学生体质健康工作先进个人。南京汉开书院中学部体育负责人，中学部ASDAN素质课程科组长，校工会副主席，汉开书院攀岩队教练。一直担任南师大体科院硕士研究生微型课历年比赛评委，为南师大硕士研究生做讲座多次。曾开设全国教师公益健康网络讲座，浏览量两万六千多，并受到魏书生老师的表扬肯定。带我校攀岩队，队员曾获得江苏省第19届省运会青少部攀岩项目男子速度赛冠军。历年南京市阳光体育攀岩联赛团体一等奖，历年个人项目获得多个金银铜牌。）