发生骨折或扭伤时怎样急救?

发生骨折或扭伤时怎样急救?

在野外生存，经常会出现滑倒或摔伤的情况，此时很容易发生骨折、脱臼或扭伤。

当发生骨折或扭伤时，应立即停止一切活动，让自己坐下或躺下来休息，而不要勉强走动，以免伤口恶化。同时，可以用被褥或衣物、背包等将足部垫高，这样有利于静脉血液的回流，起到减轻肿胀和疼痛的效果。然后可以用河水、冰、雪等将患部冷却，这样就可以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。注意千万不能按摩伤口，否则会引起毛细血管的收缩。

在冷敷的同时或者冷敷过后，可以用绷带、三角巾等布料对踝关节周围进行包扎。也可以用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动量。在进行包扎或用胶布粘贴时，要使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，这样可以达到减轻或避免加重损伤的作用。

如果怀疑发生或已经发生了骨折，可以选两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并将棉垫、毛巾或衣物等放在受伤部位，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板进行固定结扎。

一切处理妥当之后再送往医院，在搬运的过程中要小心谨慎，一般可采用两人做手椅、两人搀扶、担架搬运、单人背负的方法。如果病人脊椎受伤，一定要放在平坦而坚固的担架上，固定后再送往医院，身体不能弯曲，否则可能会造成脊髓损伤而导致瘫痪。