听力正常的耳鸣如何治疗

对于客观性耳鸣，治疗目的性相对强，有的可以通过手术解决，有的可能需要适应。由于原因明确，一般不会对我们的生活和情绪造成太大的影响。

对于可以找到原因的主观性耳鸣，我们需要确诊并治疗一些疾病，如外耳道耵聍、耳膜穿孔、听力下降、咽鼓管炎、分泌性中耳炎、颞下颌关节疾病、肿瘤、微血管压迫等。

对于使用现代检查手段找不到原因的主观性耳鸣，应该在医生指导下充分地认识到自己耳鸣的状况，了解了耳鸣其实就是大脑产生的一种幻想的声音，而这种情况对自身健康来说没有任何的影响，只要耳鸣患者能够将自己的注意力从耳鸣转移开（降低大脑第二套高级系统的参与），也就是完成大脑的重塑过程，就可以让大脑逐渐将这种耳鸣声音当成背景音，从而失去对其的注意。这里我们可以用图来解释一下大脑注意力是多么的重要（图21）。

耳鸣患者的就诊步骤如下：

第一步：到专业的机构明确自己属于哪一种耳鸣，不要盲目猜测和轻信有关广告。

第二步：接受专注于耳鸣专业医生的建议，而不要盲听非专业人的意见。

第三步：从医生那里获得相应的药物和物理治疗。

第四步：经常和医生或同病的人（但太多负面情绪的人最好远之）交流心得。

图21　A.图中黑色是背景音，白色是耳鸣，当你注意力为黑色则就感觉不到白色是一个花瓶，而注意力集中到白色就会看到一个花瓶，所以是否注意到耳鸣关键是你的注意力集中在哪里；B.阴影代表听力正常，白色区域代表听力损失，大脑在白色交叉区域产生有灰色小点的假象这就是耳鸣产生的原因，当你盯着图看时是否看到了白色区域十字路口中有灰色小点在跳动