使用一种没有具体含义但是让人心境平和的特殊声音，好比你在寺庙中听到的诵经声音，或是瀑布的声音，或是雨声，来帮助大脑放松，分散大脑对耳鸣的注意力，逐渐产生对声音的默许，从而使耳鸣成为背景声音，获得对耳鸣的忽视，达到治疗目的。目前确实有针对大脑异常代偿的定制音乐，机理在于消除异常代偿，最终消除耳鸣。
