练就强健的体魄——冬天不穿袜子

我家的老大然然是2月出生的，当时日本东京正值气温处于零摄氏度以下的寒冬。这对于我这个从小生长在四季如春的台湾妈妈来说，无疑是一个挑战。我把婴儿一层又一层地包得圆滚滚的，像球一样，掉在地上也不会摔疼他。出生在北海道的先生对此有看法，但又不敢直接说，经常趁我不注意时抱起孩子，不是脱掉然然的一件衣服，就是装作若无其事地把然然的小手套拿下来，或是不动声色地脱下然然的一只袜子。

我发现后非常生气：在气温零下的严冬，怎能这么做呢？这样做会让孩子感冒的。一旦感冒了，怎么办？

先生委婉地表示，在温度方面，给予婴儿适当的刺激，可增强他机体调节体温的功能。我对此半信半疑，于是请教在日本小儿科当护士的小祝太太，是否真的如此？她解释说：

第一，婴儿的脚是散热的地方，假如把脚包起来，致使体热散发不出去，身体就会因为产生湿气反而变冷。极端的例子中就有被冻伤的。

第二，足部是人的第二个心脏，是末梢神经感觉敏锐的地方，刺激脚底也会刺激到脑部。这个理由对于深信脚底按摩的我来说，非常有说服力。

第三，穿袜子可能会影响脚趾头的运动，甚至影响到腿部的发育。但是，冬天外出时，还是需要穿袜子来保暖的。不过，袜子不能太小或太紧，以免天长日久，改变脚的形状。

我恍然大悟。在美国常看到娃娃车里的小宝宝穿着可爱的“小腿护袜”，就像芭蕾舞演员套在鞋上方的那种袜套。市场上不难买到欧美品牌的婴幼儿童装，原本以为只是穿着漂亮好看，想不到这是个让小宝宝不穿袜子又可以保暖的好办法。难怪一位嫁给美国人的同学对我说，很多美国宝宝都只穿袜套。她生的是双胞胎，也是只穿袜套，换尿布时特别方便，可避免因耗时太久使宝宝着凉。与穿小长裤相比，穿穿脱脱很容易。

我知道了不穿袜子有这么多好处，对这件事就不那么排斥了，可就是狠不下心改变原来的做法。直到送然然上幼儿园的那天，我亲眼看到每个小朋友都光着脚，才真正信服了。日本的冬天，早晨在零摄氏度以下。然然进门脱完鞋子，挂好大衣外套，园长、老师们便请他脱掉袜子。木地板一尘不染，早晨的阳光透过斜上方一大排的玻璃屋顶，投射到这一群光着脚丫子、健康、活蹦乱跳的孩子身上，他们开心地在宽敞开放的大长廊里玩着游戏。因为没穿袜子，脚不滑，跑来跑去也不会跌倒。我回头看看窗外，细细的白雪，轻轻地飘落下来。