时间日志，记录孩子一天的概况

在制定时间表格、事项清单之前，家长们应当先了解孩子一天的概况，记录他们每天的活动，每件事情、每项活动所用时间，尤其是惯例事项：起床、吃饭、睡觉等，从中发现孩子耗费时间较多的一些问题，以一周为周期（周一到周日表格颜色、样式都可以不同），表格如下：

具体应该如何记录呢？例如：

说明：上述“规定开始时间”，即家长希望或者提醒孩子做某件事情的时间，若没有可不填。

规定开始时间和实际开始时间的时间差以及时长都反映了孩子的磨蹭程度，而补充说明是家长通过观察，对孩子行为的感受以及存在问题的判断，当然，更重要的是问题背后的原因，只有明确了孩子拖拉磨蹭的原因，才能选择适合的方法方式，配合时间管理表格一起实施，才能有的放矢地解决问题。

俗话说，十个孩子九个磨，磨蹭是孩子们的常见行为。关于孩子磨蹭的原因，可以追溯到性格和心理层面，有的磨蹭行为是有目的和原因的，有的磨蹭是天性使然，不一而足。部分原因在第一章中已经详细讲解过，在此，再做一个系统性的总结。

孩子磨蹭行为的产生不仅与他们自身相关，更与父母息息相关。不管是哪种类型的性格，本身多多少少带有“磨蹭”的因素，再加上父母没有在意、不会引导或者不当的教育方式而将磨蹭加深进而成为习惯，又或者父母本身的教育方式就是罪魁祸首，没有切合孩子的性格，没有因材施教，结果使得孩子的这种行为逐渐普遍。

不过，儿童时期，一切都来得及，合理的教养方式加上时间表格的辅助，一定能够改善孩子的磨蹭行为，使其树立良好的时间观念。