肺癌患者的自我护理

癌症患者，不但需要在医护人员的帮助下完成必要的手术、放疗和化学药物治疗，而且更需要掌握自我护理方面的知识，使自己成为日常生活中自我护理的好“医生”。无论是何种类型的癌症患者，饮食营养、运动治疗和心理护理都是不可缺少的重要环节。

1．心理调适

坚定抗癌信心，保持乐观情绪对于肺癌患者的自我护理和病情的康复都是非常重要的。肺癌的治疗和康复是一个长期过程，因此更需要患者树立与病魔作斗争的信心和毅力。在肺癌患者的治疗中，根治性手术和放疗、化疗的进行都会给患者带来一定程度的身体损伤，以致出现身体机能和工作能力的减弱，因此患者应该有足够的心理准备来面对这些困难。也可以通过参加各种社会活动、与亲友沟通等方式，来增强自我抗击病魔的信心。

2．饮食营养

肺癌患者的日常饮食和生活习惯，最忌讳的就是吸烟和饮酒。另外，在戒除烟酒的同时，还应避免食用生葱、大蒜和含盐量过高的食品。注意多吃新鲜的蔬菜和水果，注意维生素、膳食纤维的摄取。这些对于肺癌患者的康复均有一定的帮助。

3．坚持锻炼

体育锻炼和功能锻炼能够增强肺癌患者的呼吸功能，增加肺活量，扩张肺叶，增进气体交换，还有利于肺部感染的防治。患者可通过散步、气功、全身性体操等有氧方式进行自我锻炼，以帮助呼吸功能的尽快恢复。

肺癌患者还可进行一些局部的呼吸运动锻炼。例如，双手叉腰进行深呼吸，深吸气时高举双手、呼气时双手还原，练习腹式呼吸，这些都有助于通气功能的改善。

4．医疗保健

患者在治疗期间，应注意经常进行复查，以便于医生对治疗方案的改进。另外，如果出现某些不适症状，则更要及时到医院进行检查。例如，若出现头晕、头痛等，应进行脑CT检查；若出现胸部不适、痰血等，应进行胸部CT检查；若出现上腹部不适，则应进行B超肝区检查；若出现有骨骼酸痛感，则应及时进行全身骨扫描检查。此外，患者还应注意不要因为康复心切而盲目相信“江湖医生”的“秘方”，以免耽误病情，甚至造成病情恶化。