乳腺癌患者的自我护理

饮食护理是乳腺癌患者治疗和康复过程中非常重要的一个方面。癌症患者的饮食应保证足够的热量和B族维生素、维生素C、蛋白质、碳水化合物的摄取。同时需要注意饮食种类应丰富多样，脂肪摄取不宜过多，碳水化合物则应以粗粮、细粮结合为主。乳腺癌患者的膳食分配应注意营养的均衡，不要长期忌食某种食物。营养摄取过于单一、食物过于单调等都会造成患者食欲不振、营养不良，以致影响整个身体的康复。

坚定抗癌信心、保持乐观情绪对于乳腺癌患者的自我护理和病情的康复也是非常重要的。乳腺癌的治疗和康复过程，都需要患者树立与病魔作斗争的信心和毅力。对乳腺癌患者的治疗，其根治手术和放疗、化疗的进行都会给患者带来一定程度的身体损伤，以致可能出现身体机能和工作能力的减弱，因此患者应该有足够的心理准备来面对这些困难的出现，或者可以通过参加各种社会活动、与亲友沟通等方式，来增强自我抗击病魔的信心。

另外，患者的日常保健和锻炼也同样必不可少。乳腺癌手术后，患者可能会由于患处侧上肢的淋巴回流不畅，出现侧肢肿胀等反应。针对这种情况，患者首先要注意尽量避免用患侧手臂提取重物，体检时也不要用患侧手臂进行血压的测量，而且更不要在患侧手臂上进行输液。另外，患者可通过手臂上举等功能锻炼进行肢体的恢复。

此外，患者过适度的性生活也是必要的。适度的性生活不但不会造成恶性肿瘤的复发或发展，反而会增强患者对生活的信心，同时也有利于患者的康复。但是，患者在进行性生活的同时，不仅要注意适度原则，而且更要注意做好安全的避孕措施。