三、经穴、主病歌
二十四穴任脉通，生殖小溲与月经，
男疝女带和瘕聚，喘咳胃肠与神情，
会阴曲骨到中极，关元石门气海清，
阴交神阙到水分，下脘建里中脘应，
上脘巨阙鸠尾量，中庭膻中到玉堂，
紫宫华盖到璇玑，天突廉泉到承浆，
中庭上穴隔寸六，中庭下穴一寸程，
石门阴交隔气海，首尾四穴不在中。
※ ※ ※
阴交以下调月经，会阴又治外阴病，
曲骨中极到关元，遗精阳痿尿遗癃，
关元气海培元气，救逆厥回脱可生，
鸠尾以下到神阙，胃痛腹痛效堪曰，
上偏胃痛下偏腹，胃痛中脘效伦绝，
心痛癫狂与痫证，妙在鸠尾和巨阙，
璇玑以下到中庭，咳嗽哮喘胸胁疼，
催乳并调上焦气，两乳之间取膻中，
天突暴喑发哮喘，廉泉暴喑舌肿疼，
承浆牙痛口眼
，任脉诸穴此为终。
【释义】
任脉共有24个腧穴（图98～图101），所治疾病为生育方面，女子月事，带下，男女排尿方面及疝气、癥瘕积聚、咳嗽气喘、情志疾患。任脉对女性尤为重要，经带胎产俱为所关。任脉从会阴穴发起后，沿人体前正中线由下向上走行，腧穴的顺序是会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。取穴的分寸是中庭以上的胸上穴位，相邻两穴之间相距1.6寸，即相隔一骨。中庭以下的腹上穴位，相邻两穴距离1寸。腹上穴只有气海例外。石门、阴交两穴与其他腹穴相距规律一致，距离1寸，两穴中间出现一气海穴，气海下距石门、上距阴交均为0.5寸。起始会阴、曲骨两穴，会阴在前后阴中点，曲骨在耻骨联合上缘中点。最末两穴廉泉在喉结上缘中点，承浆在颏唇沟凹陷中点。
图98
图99
图100
【注】
图101
阴交以下7穴均为调经要穴。会阴穴处两阴之间，所以外阴有病常取之。曲骨、中极、关元3穴是治疗遗精、阳痿、尿失禁、排尿困难及尿痛、尿频的拿手穴位，是补是泻，是针是灸，据情而定，辨证无误撒手定铊。关元、气海两穴是培元补气要穴，也是气功界气入丹田之所。该穴回阳救逆治厥治脱非他穴所能代之。神阙以上鸠尾以下中上腹穴位最常用治脘腹疼痛、胀满泻下等症。偏上者治胃，偏下者治腹。而中脘一穴治疗胃脘疼痛其效绝伦。鸠尾、巨阙两穴治疗心痛、癫狂、癫痫其效妙不可言。中庭到璇玑胸上穴位均有止咳、祛痰、平喘之效，治疗胸胁疼痛更不待言。两乳之间的膻中穴，可谓穴中之魁斗。此穴下为心、肺，内主宗气，气功家之中丹田。现代医学则关乎呼吸功能、冠状动脉向心脏供血功能。确能谙熟此穴，得之于心，应之于手，那么在临床中就会游刃有余。至于本穴尚能催乳、调理上焦气机则该穴功能之枝末也。天突一穴可治疗突然喑哑及哮喘。唯须掌握好进针方向。进针后针尖不可以向左右偏斜，沿胸骨柄后垂直缓缓进针1～1.5寸，不可过深。特别是哮喘患者，肺尖膨胀，针尖偏斜易致气胸。进针过深易伤及大动静脉，万勿莽撞。廉泉穴可治喑哑及舌部疾患。承浆穴可治牙疼及口眼
斜。唯此穴痛感较强。凡痛感强的穴位，遇老年人及有心脏病的人，应极审慎。