第六篇　《灵枢》海论

【原文】

黄帝问于岐伯曰：余闻刺法于夫子，夫子之所言不离于营卫血气。夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节，夫子乃合之于四海乎。岐伯答曰：人亦有四海十二经水，经水者皆注于海，海有东西南北，命曰四海。黄帝曰：以人应之奈何。岐伯曰：人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者以应四海也。黄帝曰：远乎哉夫子之合人天地四海也，愿闻应之奈何。岐伯答曰：必先明知阴阳表里荥输所在四海定矣。黄帝曰：定之奈何。岐伯曰：胃者水谷之海，其输上在气街，下至三里。冲脉者，为十二经之海，其输上在于大杼，下出于巨虚之上下廉。膻中者，为气之海，其输上在于柱骨之上下，前在于人迎。脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府。黄帝曰：凡此四海者何利何害，何生何败。岐伯曰：得顺者生，得逆者败，知调者利，不知调者害。黄帝曰：四海之逆顺奈何。岐伯曰：气海有余者气满胸中悗息面赤，气海不足则气少不足以言。血海有余则常想其身大，怫然不知其所病，血海不足亦常想其身小，狭然不知其所病。水谷之海有余则腹满，水谷之海不足则饥不受谷食。髓海有余则轻劲多力，自过其度，髓海不足则脑转耳鸣，胫酸眩冒目无所见，懈怠安卧。黄帝曰：余已闻逆顺，调之奈何。岐伯曰：审守其输而调其虚实，无犯其害，顺者得复，逆者必败。黄帝曰：善。

【译文】

黄帝向天师岐伯发问说：我已经聆听了针刺法则，您所讲总离不开营卫气血，说到人有十二经脉，内出于脏腑，外络于四肢百骸，这些事情能否与天下四海相联系吗？岐伯回答说：人确实也有四海、十二经水。十二经与天下十二水相应。水流终入海，海有东西南北四海。人有脑髓、气、血、水谷四海。黄帝说：这个事情很高远，如何能联系得更具体呢？岐伯回答说：先清晰了解阴阳表里以及十二经井荥输经合具体位置，人之四海就明确了。黄帝说：我想了解人之四海具体情况。岐伯说：胃是水谷之海，它的重要腧穴在上的是气冲穴，在下的是足三里穴。冲脉为十二经之海，它的重要腧穴在上的为大杼，在下的是巨虚上廉、下廉。膻中为气之海，其重要腧穴上为大椎、哑门，前为人迎。脑为髓之海，其重要腧穴上为百会，下为风府。黄帝说人体这四海太重要了，什么情况对其有利，什么情况对其有害，怎样有利它而维持生命，什么情况会使它衰败。岐伯说：明白养生之道注意调养对它有利，不知养生之道不注意调养对它有害，顺其生理则生而长寿，逆其生理则败而夭亡。黄帝问：四海逆顺都有什么表现。岐伯说：气海气逆不顺则胸中烦闷喘促，颜面发赤；气海不足则元气衰减，体弱乏力，语声低微。血海有余则身体臃肿，怫郁不舒，莫名所苦；血海不足则身体瘦弱，胸闷不快，难以名状。水谷之海气机不顺则脘腹胀满；水谷之海不足则饥不欲食，食而不化。髓海充足则身体轻健，臂力过人；髓海不足则眩晕耳鸣，两腿酸软，视物昏花，乏力嗜卧。黄帝说：四海顺逆症状我听到了，怎么样调治呢？岐伯说：根据其虚实，利用其腧穴，虚者补之，实者泻之，不要犯了虚虚实实的错误，气机通顺了身体就恢复了。如果犯了虚虚实实的错误致使气机逆乱，其结果必然造成身体衰败。黄帝说：解释得太好了。