欲望复杂，则劳心耗神

有句话说：欲望是魔鬼。因为欲望会让人舍生忘命，让人不可自拔，停不下脚步，从而玩火自焚，两手皆空。但欲望也是一柄双刃剑。欲望是人性的自然属性，正常人不可能没有欲望。没有欲望的人生不可想象。欲望是愿望的初级表现，欲望是构成人生前进的基础因子，由欲望到愿望，再由愿望升级为理想。所以，要区分欲望与愿望乃至理想之间的区别。欲望接近一种自然的动物属性，它的目标是短近的，追求一时的。

青年和盛年时，我们需要一点欲望的星火点燃愿望的发动机，进而插上理想的翅膀飞翔。我们需要这样一种机制努力工作，打拼事业，向人生的高处攀登。因为那时候年轻，我们身心的发动机经得住星火的不断点燃与激励。然而中老年人退休以后，身体机能正在消退，这时候便需要清心寡欲了。即使是青壮年人也往往容易被欲望的双刃剑所伤害，更不要说退休后的老年人。

无论是佛道还是世界各地的修行方法，都以清心寡欲为修炼的第一前提，欲望过多，则修行难以持进。退休后的中老年人由于不再为事业奔忙，比较起年轻人，理想、愿望这些概念已离他们远去，然而这时候，反倒那些生活中琐屑的小欲望在部分老年人那里容易占据到他们的生活行为中。有的老人即使生活条件不错，却爱贪小便宜，将小便宜所得转化为欲望的满足。我看到有的七八十岁高龄的老年夫妻，住着高档商品房，平时却到处留意哪里有便宜货买，哪个地方哪天打折优惠，于是老两口便不顾路途颠簸携手前去抢购，买回的只是一些随处可见的普通生活用品。试问这有没有必要？

如果您的生活并不拮据，与其花那么多心力打听便宜货的信息，不顾身体疲劳去远处购买一些没有多少意义的东西，不如把浪费在这些琐屑欲望上的时间做做保健，读点书报，或者与老朋友喝茶、下棋，做些陶冶身心的活动。钱财乃身外物，到了老年尤其如此。

当你把注意力放在那些琐屑小欲望并自得意满的时候，你暂时感觉不到身体正在被伤害。而冰冻三尺非一日之寒，老年人过于为得失而算计，为欲望而奔忙，经常为一些小事情小欲望给生活带来并不小的动作，长年累月的积累，必然会被欲望的“蛀虫”啃食掉身心的健康。

老年人应把握一个尺度，生活中多大的事情就配以多大的动作，小事小动，大事才大动，为了便宜十几块钱就让自己的身体受累这不是占便宜，而是亏了！切勿让琐屑的生活欲望支配了你的身心，一点一点损耗掉你的健康。