匆匆人生，你遗失了哪些美好？

闲不是无所事事，闲不应该产生寂寞，闲是人处于自由自在的状态，成为生活的主人，时间任你支配和使用。好比一位娴熟的画家，面前铺上一张白纸，空间宽阔，任自己涂上色彩和线条，使生活充实而有意义。而寂寞的人就像一个不会画画的人，手拿画笔面对白纸不知所措，笔下只有空虚寂寥。

把你的时间涂上色彩，让有意义的事物释放、注入进你生活的每个小时，像斟酒一样盈满它，让酒香四溢，这样你的老年生活就会有意义，才不会感到寂寞空虚。

不要以为你没有东西可充盈你的时间。回想人生，岁月匆匆，你是否错过了许多美好的东西？是否有过想做而没有做的事？是否有过从少年起就有过一些想实现的愿望而未能如愿？你不必给自己压力，正如第二章说过的，不必让自己追逐一些“目标”重新变得忙碌起来，你只需靠近它们，向心中那些朦朦胧胧存在很久没有实施的事情靠近就行。因为你的目的不是为了达到一个目标，取得一个成就，你的目的是为了不让自己寂寞。

现在开始整理你人生的记忆吧，想想从小到大，从青年到中年，直到人生的黄昏，在这漫长的岁月里，你有过哪些内心的冲动？有的是长久萦绕在你心头的梦想，有的可能只是一闪而过的念头，有的是清晰实在的想要实现的愿望，有的可能是朦朦胧胧的意识冲动，你自己还没有认识，需要把它们从记忆的后花园里发掘出来，塑造它们。

静下来好好想想，你一定多少会清理出一些曾经的愿望、冲动、想法，兴趣甚至是好奇。如果你曾爱好音乐和乐器，但一直没时间进修，那么你现在可以选择一门乐器充实生活了；如果你儿时有过当画家的梦想，那你现在就可以拿起画笔；你年轻时可能有过想当演员的梦想，现在可能实现不了，但是现在各种文艺学习中心，及电视台的各种草根选秀节目，让你靠近年轻时的梦想也不是不可能。还有各种老年学习班和老年大学，在那里不但可以丰富业余生活，陶冶情操，学到知识，还能交到许多老年朋友，排解生活的寂寞和孤单。

即使你想不到曾经有过哪些被埋没的爱好、愿望和冲动又有什么关系？现在就可以培养自己的兴趣，找一些事做。我的舅舅年轻时爱好体育运动，到老年后运动不了，便培养出了对唐诗宋词的爱好，沉淀其中，渐渐地还能自己写诗填词了，后来还通过网络加入了一个退休老年人的诗词创作团体。

当你全神贯注投入在自己喜欢的事情上，自然而然地就能忘掉一切，哪还有多余的时间让你自叹寂寞无奈？说不定还会觉得每天的时间不够用，到时候记得可别走向另一个极端，即前文说过的快节奏当中去了。