六、涮腰

六、涮腰

骑马姿势臂双伸,右前左后要涮平;

涮腰如同转动伞,双脚站稳掌平衡;

头顶向前身平正,收左亮右往后行;

收右亮左伸膀领,切忌正后早拧身。