（七）抄单蹑子

蹑子抄法站侧后，拍脚托举头对头；

转蓬落地挂其肘，可保稳立无后忧。

【注释】

[1]“三正”指身正、甩正、脚落正。

[2]一尺半是指按手与桌的距离，若两三张桌上下来应随高度的增加，按手位置适当远放。