若论高技巧，筋斗难度高；
不仅要求漂，还须形姿好！
能俏又达标，全靠良师教；
“操把”这门活，实在很难搞！
能讲又会“操”，好把实在少；
辅导学问高，理论加技巧；
心、体劳协调，教练多奥妙；
要领讲周到，操作巧诱导；
心神齐贯注，“粘、黏、托、翻、保”；
筋斗要抄好，“安全”第一条；
切勿使拙劲，更忌力用早；
主客两因素，有机结合好；
欲求效益高，把法先想好；
练好保持好，莫负师辛劳。
