戒烟对吸烟者是有益的。戒烟后身体各器官、组织功能得到有效地恢复，疾病发生显著降低。如患慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、肺癌等的概率和严重程度下降，寿命延长；对于哮喘患者，戒烟能够有效提高治疗药物的效果，有效控制哮喘症状，防止疾病恶化；另外，戒烟还有利于生殖系统的恢复，改善男女生殖系统功能，提高优生优育。世界各国控烟立法后，戒烟的获益更是不言而喻，如美国蒙大拿州海丽娜公共场所禁烟后，心肌梗死住院率呈下降趋势。戒烟有益身体康健，也是疾病防御的必要途径。
