四、中医戒身瘾

四、中医戒身瘾

长期吸烟的人，戒烟期间可出现一系列身体的不适症状，如失眠、烦躁、精神抑郁，咳嗽、咳痰、胸闷，嗳气、胃胀、厌食、暴饮暴食等。每个人因作息状况、饮食嗜好、体质、基础疾病等因素的不同，所表现出的症状也有所不同，我们按三大系统把常见的戒断反应，根据笔者的临床经验列出相应的治疗方法，供同道参考。

1.神经系统常见戒断反应

（1）针灸常用取穴方案

耳穴：心、脑、神门、内分泌。

体穴：神门/内关、太冲、太溪、足三里、风池。

林氏头皮针：情感智力区、感觉区上1/5。

（2）中成药（OTC）

六味地黄丸：头晕耳鸣，健忘失眠，潮热心烦者适用。

桂附地黄丸：腰冷尿多，痰饮喘咳，神疲怕冷者适用。

逍遥丸：胸胁胀痛，头晕目眩，急躁易怒者适用。

2.消化系统常见戒断反应

（1）针灸常用取穴方案

耳穴：脾、胃、大小肠、内分泌、饥点、交感。

体穴：足三里、中脘、关元、天枢、承山。

林氏头皮针：腹腔区、情感智力区、足运感区。

（2）中成药（OTC）

保和丸：饮食不节、暴饮暴食、纳差、苔厚者适用。

麻仁润肠丸：对脾胃积热、腹胀、大便干结者适用。

补脾益肠丸：腹胀疼痛、肠鸣泄泻者适用。

3.呼吸系统常见戒断反应

（1）针灸常用取穴方案

耳穴：咽、鼻、肺、支气管、神门、肾上腺、内分泌。

体针：大椎、肺俞、天柱、大肠俞、肾俞、太溪。

林氏头皮针：胸腔区、双运动区和感觉区下2/5。

（2）中成药（OTC）

川贝枇杷糖浆：咳嗽痰黄或咯痰不爽、咽喉肿痛、胸闷胀痛者适用。

秋梨润肺膏：久咳痰少质黏，口燥咽干者适用。

清肺化痰丸：痰多作喘，肺气不畅者适用。

以上针灸常用取穴方案中，耳穴针刺可改用压豆的方法，体针可改为指压，虽刺激强度降低，但较为安全。如果服用上述相应的OTC药物无效，或出现了新的症状，建议尽快去医院请中医医师开具中药方剂。