什么是慢性病？

“慢性病”是一个家喻户晓的词了，这不奇怪，慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题，主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。慢性病的全称是“慢性非传染性疾病”，其中以高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等最常见，所以慢性病有时也被笼统地称为“三高”“五高”等。有些争议的是，肿瘤（癌症）也是一种慢性病。

（1）慢性病十分常见，几乎每个家庭都有。中国成年人高血压患病率超过25%，高血脂40%，糖尿病10%，脂肪肝20%～30%。年轻人患慢性病率也不断增加。在60 岁以上老年人中，高血压患病率超过50%，平均两个老人就有一个高血压患者。

（2）慢性病经常表现为“一人多病”。日常中经常看到一个人患有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢性病。这是因为这些慢性病可能有共同的病因，如遗传、胰岛素抵抗和生活方式不良等。

（3）人类慢性病大多与生活方式不健康有关。慢性病是伴随着生活水平提高而来的，也被称为“富贵病”“文明病”。但富裕并不是这些慢性病的原因，不健康的生活方式，如肥胖、能量过剩、营养失衡、久坐、缺乏运动、精神压力大等，才是慢性病共同的“罪魁祸首”。

（4）慢性病慢性形成，急性发作或致死。慢性病是缓慢形成的，一般要经过数月、数年、数十年的发展，但最后往往是急性发作，甚至致死。比如高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等会让人习以为常，但脑卒中（脑出血）、心肌梗死、尿毒症、癌症晚期等则令人心有余悸，却不知后者只不过是前者的急性发作而已，前者是“因”，后者是“果”。不重视前者，不解决前者，迟早会招致后者。

防控好慢性病，是人长寿的关键。调查表明，86%的中国成人死于慢性病，慢性病是过早夺走国人生命的主要敌人，所以不难理解，主动预防慢性病，科学控制和治疗慢性病，是人实现健康长寿、无疾而终的关键。