个人与家居环境

如果有汞材料补的牙,应在怀孕前一年让牙医将其去掉。有的补牙材料可能还有其他重金属,在唾液的作用下24 h一直在释放重金属。如果没有机会将其去掉,在怀孕期间和喂乳期间不要清掉,可找FEAT治疗师进行消敏。要认真治疗慢性炎症及慢性感染,如关节炎、牙周牙龈炎等。认真治疗高血脂、高血糖、高胆固醇和高血压,认真治疗肥胖。(https://www.daowen.com)

家住环境要经常通风。清理发霉的杂物和死角,改用环保无害的清洁剂、洗碗剂等。在怀孕前一年尽可能少用手机和电脑,远离电视机、微波炉等有辐射的电器。必须用电脑时,最好应用防护背心。尽量积极锻炼身体,减少生病。怀孕前一年不用或少用药物及抗生素,过敏体质者尽可能不打感冒疫苗和其他疫苗以减少免疫系统被激活的机会。可请一位FEAT治疗师系统消敏。