手术后翻身，伤口会裂开吗

手术后建议早期活动，适量的活动伤口是不会裂开的，当然，如果是太剧烈的运动还是要避免。

怎样的活动才合适呢？其实，当我们从手术室回到病房时，“活动”就可以开始啦！刚开始我们可以抬抬手、转转脚、挪挪臀，6小时后，我们就可以在床上慢慢地左右翻身啦。记住是缓慢哦，毕竟我们做了手术，可不能太灵活。

术后拔了各种导管，就可以开始下床活动了。下床活动前别忘了先做热身运动，先抬高床头，转转脖子、活动活动四肢关节，然后坐在床边踢踢脚，接着起立原地踏踏步，最后就可以扶着墙慢慢走啦。走路时千万不能逞强，要让家属扶着，如果有不舒服，马上要停止活动，坐下休息。

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小贴士

术后大多数患者不敢动是因为动起来伤口疼痛难忍。现在让我们来学习一个小小的动作，可以活动时让我们的伤口不那么疼。方法是，当我们要活动时可以将双手轻轻地与伤口裂开的反方向捂住伤口。别看这个动作简单，但可以减轻伤口的张力，缓解我们伤口的疼痛。如果想要打喷嚏、咳嗽，也可以用这招。当然，当手术切口比较大时，我们还可以借助腹带来达到减小伤口张力的目的。

（卢秀清）