什么是心理痛苦

心理痛苦是一种同时涉及精神、生理、社交等层面的不愉快体验，它能够影响你的感受、想法和行为。心理痛苦是一个连续变化的过程，从常见的、正常的情绪状态（如脆弱感、悲伤和恐惧），到可能导致缺陷的严重问题（如抑郁、焦虑、恐慌、社交隔离、存在精神危机等）。心理痛苦出现于几乎每个肿瘤患者的不同阶段，感受到悲伤、害怕和无助是非常正常的，也是可预期的。心理痛苦常表现为：注意力降低，抑郁、焦虑、恐慌、悲伤、害怕、担忧、无助、愤怒和感觉失控，对于疾病和治疗极度关心，担心支付账单和生计问题，怀疑人生的目的，远离人群过多的地方，睡眠质量差，胃口不好，以及频繁地想到疾病和死亡。(https://www.daowen.com)