如果你的低落心情已持续了一段时间，却找不出明显原因，还出现了以下的情况，就需要多加留意。
（1）对过往有兴趣的活动失去兴趣。
（2）食欲或体重有明显的增加或减少。
（3）失眠或嗜睡。
（4）反应过敏或迟缓。(https://www.daowen.com)
（5）经常感到疲累、没精打采。
（6）负面自我评价，感到人生无望和无意义，过分的罪恶感。
（7）注意力集中困难，思考能力减弱和缓慢。
（8）重复有自杀念头。
