癌症患者运动对身体有哪些益处

2018年3月美国运动医学学院（ACSM）召集包括美国癌症协会在内的17个合作伙伴进行了专家圆桌会议，基于最新的科学证据就运动对预防、治疗、康复的益处提出建议。

建议中指出了运动对于癌症预防、治疗和预后有三点益处。

（1）运动对于所有成年人的癌症预防是非常重要的。运动可降低七种常见癌症的风险，如结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等。(https://www.daowen.com)

（2）运动可以帮助提高癌症患者存活率。已有大量研究表明，适当的运动可改善身体功能、有氧能力（心肺功能），提高癌症患者的免疫力，增加抵抗力，从而改善生存质量，延长无病生存期，降低复发风险，提高治疗方案完成率，预防或减轻癌症治疗引起的长期和迟发并发症。

（3）运动可以改善癌症患者在癌症治疗中和治疗后产生的疲劳、焦虑、抑郁等心理问题。