如何预防和治疗肠粘连
（1）手术前预防
1）减少腹部手术次数。手术次数越多，肠粘连发生率越高。因此，女性建议选择顺产，尽量减少剖宫产。
2）如果术前有感染症状，要联系医生积极控制炎症。
3）使用抗粘连药物，如在子宫切口局部应用医用几丁糖。
4）规律三餐饮食，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。注意饮食卫生，防止胃肠炎症和肠胃异常蠕动。餐后不宜做剧烈的体力活动，尤其是突然改变体位的活动。
5）增加有氧训练，如步行、上下楼梯。这些运动可以使腹膜和肠胃有良好的血液供应，使肠胃蠕动更好，术后可以加快伤口修复，减少炎症的发生。
（2）术后功能锻炼
1）术后早期翻身活动，经常改变体位：在术后早期不增加疼痛和体力允许的情况下，可以变换多种体位，如左右侧卧、平躺、半坐卧位等。
2）尽早下床活动：下床活动可以有效改善血液循环，促进伤口恢复，减少血栓形成；还可以增加胃肠蠕动，促进肠胃健康。
一般情况下，术后24小时拔了尿管，你就可以下床活动了。随着身体的逐渐恢复，下床的次数、范围、时间逐渐增加。开始在床边进行简单的步行活动，之后可在病房内走动，然后可以去走廊漫步。出院后还可到户外活动，并积极参与家庭生活，做一些简单的家务，如扫地、叠衣服等。随后慢慢增加活动的难度，回归正常生活。
3）床上功能锻炼：在术后早期不方便下床时，可在床上做一些简单的功能锻炼，如屈腿、抬臀及坐位躯干运动。注意避免腹部用力的动作。每次3～5分钟，每天4～5次。(https://www.daowen.com)
（3）手术后理疗
1）微波：微波是一种频率为300～300000兆赫兹的电磁波，作用于人体组织可产生微波热效应，增强血液循环，加快新陈代谢，可达到消炎止痛、减少组织粘连、促进伤口愈合的作用。
桥式运动
2）超声波：超声波是指频率在20千赫兹以上，超出我们人耳听觉范围的机械振动波，可以增加血液循环、提高痛阈，从而起到消炎镇痛、缓解组织粘连的作用。
微波
超声波
小贴士
手术治疗的并发症之一是造成肠粘连，因此，尽量要避免不必要的手术，如没有手术指征的剖宫产。但是，如果病情需要，也不能因为非得选择保守治疗而耽误手术时机。粘连性肠梗阻多为单纯性梗阻，如果出现了肠绞窄的表现，一定要前往医院就诊，听取医生的建议手术治疗，免得造成肠缺血坏死而后悔莫及。
（袁 美 毕 霞 赵江霞）