化疗常见症状的饮食宜忌

化疗常见症状的饮食宜忌

（1）食欲不振

1）优先选择喜爱的食物。

2）少量多餐，随时备有餐食，方便补充营养。

3）把握每天感觉最舒适的时段多吃一些（一般在早餐），先吃高蛋白质食物。

4）增加餐间高能量、高蛋白质小零食，如酸奶、蛋、坚果、口服营养补充剂等。

5）避免一次喝下大量的汤和水，以免胃部饱胀而影响食欲。

6）食物应清淡、细软、易消化，避免粗硬、油腻食物。

7）选择开胃、助消化的食物：山楂、小米粥、山药、酸奶等。

（2）恶心呕吐

1）少量多餐并放慢进食速度，避免空腹太久。吃正餐时勿喝大量液体，以免饱胀感造成恶心。(https://www.daowen.com)

2）不要同时摄取冷、热食物，容易呕吐。

3）避免太甜、太油腻或气味太强烈的食物，薄荷糖、姜汁、姜糖等可减轻症状。

4）远离油烟味或异味重的地方。

（3）腹泻

1）避免摄取太油腻和太甜的食物，避免食用牛奶及乳制品。

2）避免吃含有山梨醇的糖果、饼干及相关制品。

小贴士

合理饮食，保持良好情绪，适当运动，是化疗术后病人战胜癌症的“三大法宝”。

（王　鹰　柳　洲　赵江霞）