四、饮食疗法

1.参苓粥

［制备与服法］党参20g，白茯苓20g（捣碎），生姜10g，白芷6g，粳米100g。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30min后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

［方义与功效］党参味甘，性平，归脾、肺经，能补中益气、生津养血；茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，能利水渗湿、健脾；白芷味辛，性温，归肺、胃经，能散寒解表、祛风燥湿。加入生姜、粳米具有健脾益气，利湿通窍的功效，用于肺气虚寒证。

2.北芪炖乳鸽汤

［制备与服法］北芪20g，山药15g，红枣8枚（去核），生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上述药物放入炖盅内，加开水适量，文火炖3h，调味吃肉饮汤。

［方义与功效］北芪味甘，性微温，归脾、肺经，能补脾健胃、补肺益气；山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，能益气养阴、补益脾肺；乳鸽性平，味甘、咸，归肝、肾经，能滋阴壮阳、养血补气。全方配伍健脾化湿，益气通窍，用于肺气虚寒证。

3.白术苏叶猪肚粥

［制备与服法］白术30g，紫苏叶10g，猪肚100g（切片），生姜2片，粳米100g。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

［方义与功效］白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，能补气健脾、燥湿利水；紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经，能发汗解表、行气宽中；猪肚性温，味甘，归脾、胃经，能补虚损、健脾胃。全方配伍健脾化湿，利气通窍，用于脾气虚弱证。

4.扁豆芡实山药粥

［制备与服法］白扁豆30g，山药30g，芡实30g，粳米60g，同煮粥食。每日1次。

［方义与功效］白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，能健脾化湿；山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，能益气养阴、补益脾肺；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，能补脾祛湿、益肾固精；粳米味甘，性平，归脾、胃、肺经，能补气健脾。全方配伍健脾升清通窍，用于脾气虚弱证。