储蓄健康

汉语中“健康”一词来自日文。“建康”是现在南京在六朝时期的名称，东吴、东晋、刘宋、南齐、南梁、南陈六代京师之地，三百多年为京辇神皋所在，是当时中国的经济、文化、政治、军事中心，也是世界上第一个人口超过百万的城市，是当时世界上最大的城市。据《百度》介绍：六朝皇宫建康宫，宫殿壮丽巍峨，殿阁崇伟，为北魏都城以及东亚各国争相效仿，深远影响了后世宫室建设的形制。由此，日文中用“建康”表达人们良好的身体状况，意即“强大”“强健”“强悍”。而我们古汉语中表达“健康”的词为“无恙”。

健康是所有人幸福生活的基础性条件。尽管不能说失去了健康，就完全失去了幸福，但会在一定程度上损害舒适感从而降低幸福感。健康，生活才能有品质，才能更充分地享受各种意义上的自由。健康不仅影响着每一个人的生活质量，也影响着国家的医疗保障的投入。一个国家一个时期的财政收入是一个常量，这方面投入少了，别的方面的投入就可以多一些。现在全国比较好的医院差不多都人满为患，这反映出国民的健康状况不够理想。

一个人的健康状况，很大程度上取决于生活方式，在学校加强健康教育，增强人的自我保健意识，养成健康文明的生活方式是必要的，也是可能的。健康教育理所应当成为生命教育的核心主题，从饮食起居到卫生习惯，从日常锻炼到医学常识，从急救知识到安全用药……这些都可以是教育的主题和内容。

“储蓄健康”是一个十分有价值的概念，它意味着我们的健康就像金钱一样，可以储蓄。我们储蓄的健康愈多，我们的健康资本就愈雄厚，我们老迈之时健康状况就愈好。年轻时身体的健康状况良好，这时也最有资本储蓄健康。多运动，拒绝垃圾食品，养成良好的生活习惯，不抽烟不酗酒不熬夜，不透支生命、不挥霍健康，我们自己将是最大的受益者。人的一生中无论什么时候开始重视健康都有其意义，无论什么时候都可以储蓄健康，“多乐多笑，益寿之道。气大伤神，多食伤身”，关注和储蓄健康，对自己、对家人、对国家都极为有利。