三、安排生活作息

个别化计划制订好后，就要把每日、每周的生活规律安排出来，将选定的活动（包括工作活动、生活活动、学习活动、休闲活动等）安排到个案的日常生活时间表中。这要和个案一起安排。

（1）先安排工作时间，由于工作的定义是例行的，是生活资源的来源，因此应该优先确定本年度有什么工作，时间如何安排，让学生遵守工作时间（在整个美好生活的推动中，工作时光是可控的，因此也是计划中最能确定的）。

（2）然后才能安排自己的生活与家务时间，如何时起床、洗澡、吃饭、铺床。要先保证工作时间，才能安排“生活所需”的时间——即利用自己的“业余”时间解决生活问题。

（3）接着通常安排一些学习活动，以跟上形势、提升自己，先把工作和生活安排好，才能有时间去学习。

（4）剩下来的时间就是休闲时光，以其兴趣、资源及空闲时间而定休闲项目。可充分征询学生意见，提供多种选择。这是学生闲暇时或未到闲暇时就想做的事，但他必须在完成工作、生活与学习任务后才能做。

以上的作息是学生基于对个人想望的追求而定出来的，因此学生必须明白、认可与自我管理。