休闲技能训练及拓展

（三）休闲技能训练及拓展

训练休闲技能：心智障碍特殊青年的休闲技能也是需要学习的，不可能无师自通。所以，要让他们会休闲，一定要训练休闲技能。

1.找到感兴趣、有利于身心的活动

训练休闲技能时，选择的活动，考虑个案的兴趣是关键。如果没有兴趣，个案即使会独立完成这个活动，也不会在他们空闲时拿出来玩。

2.训练活动的技能

（1）可采用工作分析法、逐步养成和四段协助法训练。

（2）把活动调整为简单易行的或个人可能独立完成的。

例如：训练下棋

3.熟练休闲技能

当个案掌握基本技能后，要留足够的时间让学员练习技能，才能使他们自主、自动、自发地休闲。

4.撤销协助，独立休闲

在整个过程中，工作人员的协助要逐步减弱，详细步骤参见前面“带着个案一起休闲”的部分，最后独立休闲。

拓展休闲技能：拓展休闲技能可以分横向拓展和纵向拓展两种。横向拓展是拓展休闲的广度和多样性（如：会打牌之后，还可以学写毛笔字、跳健身操、用平板电脑）；纵向拓展是就一个单一技能去拓展技能本身的深度和难度（如：熟悉简单的“斗地主”规则之后，可以玩有正式规则的打牌游戏）。但对个案而言拓展的技能又是新的，又要从休闲技能开始训练。