陆　牙　痛 YATONG

陆　牙　痛 YATONG

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。无论是牙齿或牙周的疾病都可发生牙痛，按摩对缓解牙痛具有较好效果。

1　病因病机

⑴风热侵袭：风火邪毒侵犯，伤及牙体及牙龈肉，邪聚不散，气血滞留，淤阻脉络而为病。

⑵胃火上蒸：胃火素盛，又嗜食辛辣之品，或风热邪毒外犯，引动胃火循经上蒸牙床，伤及龈肉，损及脉络而为病。

⑶虚火上炎：肾阴亏损，虚火上炎，灼烁牙龈，骨髓空虚，牙失滋养，致牙齿浮动而痛。

2　诊　断

⑴风热牙痛：牙齿疼痛，呈阵发性，遇风发作，患处得冷则痛减，受热则痛增，牙龈红肿，全身或有发热，怕冷，口渴，舌红，苔白而干。

⑵胃火牙痛：牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，或出脓渗血，肿连腮颊，头痛，口渴而喝水量多，口气臭秽，大便干结，舌苔黄厚。

⑶虚火牙痛：牙齿隐隐作痛或微痛，牙龈微红、微肿，久则龈肉萎缩，牙齿浮动，咬物无力，午后疼痛加重。全身可兼见腰酸痛，头晕眼花，口干不愿意喝水，舌质红嫩，无浊苔。

3　缓解牙痛的小窍门

⑴牙痛时，取一片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。 

⑵将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。 

⑶用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解。 

⑷将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。

4　按摩治疗

整体按摩方法

1.一指禅偏峰推法：用一指禅偏峰推法从牙痛侧迎香穴开始治疗，经地仓向上到下关穴，向下到颊车穴，最后推至承浆穴，反复治疗10分钟。

2.拇指按揉法：拇指按揉法按揉牙痛侧的地仓、下关、颊车穴，每穴2分钟。

3.拿法：用拿法拿双侧或牙痛侧的合谷穴2分钟。

4.大鱼际揉法：用大鱼际揉法轻轻揉牙痛部位3分钟。

5.胃火牙痛者加：用拇指按法按双侧足三里、解溪穴，每穴2分钟。

6.风火牙痛者加：用拇指按法按曲池、风池穴，每穴2分钟。

7.肾虚牙痛者加：用拇指按法按太溪、肾俞穴，每穴2分钟。

足部按摩方法

1.屈示指推法：用屈示指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各2分钟。

2.拇指点法：用拇指点法点上颌、点下颌区各3分钟、点胰腺区1分钟。

3.拇指按法：用拇指按法按胃、十二指肠、小肠区各1分钟。

4.拇指按法：用拇指按法按横结肠区1分钟。

5.拇指按法：用拇指按法按降结肠区2分钟。

6.拇指推法：用拇指推法逆心方向推肝脏区2分钟。

手部按摩方法

1.拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺、上下颌区2分钟。

2.拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。

3.拇指点法：用拇指点法点按胃、十二指肠、小肠区及牙痛点各2分钟。

4.拇指推法：用拇指推法向心方向推或从桡侧向尺侧推大肠各区2分钟。

5　注意事项

◇ 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

◇ 发现龋齿应及时治疗。

◇ 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉类的食物。

◇ 宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

◇ 忌酒及热性动火食品。

◇ 脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

◇ 勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。