在学生生活适应中的应用
所谓生活适应，是指学生自己安排日常生活、自理生活细节的能力。学生要合理安排作息时间，不断提高生活自理能力，尽快适应新的生活方式。
现在的大多数学生在家中过惯了被人安排、受人照顾的舒适生活，独自生活能力较差。对走读生来说，具体生活基本在家，在校生活比较简单；对住宿生来说，生活就比较复杂了，他们要养成好的生活习惯，要学会整理床铺，经常收拾房间，还要养成好的卫生习惯，学会自己洗衣服等。
养成良好的生活习惯，学会打理日常生活；合理地安排作息时间，形成良好的作息制度：这是每个学生在学校期间要学会的。
朱同学，女，小学五年级学生。她平时学习很自觉，成绩挺好的，从来不用父母操心，也从不给老师和家长添麻烦，是老师和家长心目中的乖孩子。家长对她要求很严格。半个月前，因某些原因，她对妈妈撒了一次谎而被妈妈和老师批评了。她内心的压抑瞬间被放大，产生了厌学情绪，不能专心上课。她最近一次考试的成绩明显下降，家长为此非常着急，带她到学校心理辅导室进行心理辅导。图7-4是朱同学的沙画。
朱同学把沙盘分成三部分：最左边角落的那套沙发、钢琴等家具，象征着她对家庭的概念——空荡荡的，除了小狗，家里没有任何人，暗示父母无法给她带来温暖的感觉。中间用篱笆围起来的部分象征着学校的生活——学校很热闹，但她只是旁观者（她选了一个很小的人偶代表自己），说明她内心的自我形象是渺小且不自信的，她的心理能量较弱。她把自己放在了沙盘的中间，表明她希望自己能受到老师和朋辈群体的重视。但是她只是一个旁观者，只能看别人在欢乐地学习，这也象征着她的孤独和不自信。河流以及右边连排的房子是她对小区的感觉，家家都是门户紧闭的，有的还有小狗把门，这象征着她在居住的小区中也没有什么朋友，感到很孤独。
图7-4
可以看出，朱同学的初始沙盘表现出了她内心的孤独和自卑。她把沙盘有序地分成三个部分，而且沙具都摆放得井井有条，可以推测父母对她的教育很严格，同时她也很顺从父母的教养方式。沙盘里的河流缺乏流动性，象征着她的心理能量的固结，也许即将进入青春期的她对学校的适应不良正是她对父母、老师要求过于严格的无声的反抗。