行为心理学：华生的实用心理学课_心理学

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第1章行为心理学：打破主观的心理学观念

意义只是一种告诉个体他正在做什么的方式。 ——约翰·华生传统心理学采用内省的方法，研究变幻莫测的意识。行为心理学则不同，它提倡用客观行为观察的实验法，对能够直...

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01.人的行为是受到刺激的反应

我们在生活中经常会看到这样的情景：夜幕降临，当灯光照射在人的脸上时，人的瞳孔会发生收缩反应；一旦灯光消失，瞳孔又会重新放大。在安静的房间里，如果突然有东西掉落...

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02.依照行为心理学研究社会现象

在对社会发展进行实验时，有两种情境是我们经常会碰到的：情境1：当社会情形十分糟糕时，要怎么做才能让自己摆脱困境？事实上，绝大多数人都会盲目地采取行动，而在采...

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03.建立自己的实用心理学标准

我们深入地探讨了行为心理学在研究“刺激—反应”问题上的方法，但这只限于实验范畴，在现实生活中，我们能否通过观察人的行为反应，来建立一套专属的实用心理学标准呢？ ...

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04.行为心理学应当成为一门学科

为了帮助大家更好地理解我的观点，我在书中引用了大量翔实的实验资料。虽然有些东西可能暂时未得到理解和接受，但它们定会引发你们的深入思考，而我的观点也将会在日后得到...

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05.意识只是灵魂的另一种说法

把传统心理学和行为心理学进行对比，会发现两者之间的不同点在于：传统学派认为心理学最关键的研究课题是人的意识，而行为心理学却认为心理学最重要的研究课题是人类的行为...

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06.力求打破主观的行为心理学

传统心理学是无法自圆其说的，正因为此，行为心理学家决定放弃对心理意识的研究，不再去琢磨那些飘忽不定的东西和难以统一的各种论断。不然的话，心理学将会永远站在自然科...

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07.行为心理学家的研究纲领

行为心理学家有一个疑问：之前在研究心理学时，关注点一直放在无法被客观观察的事物上，这让观察者本身对意识的捕捉心有余而力不足，使实验的过程缺乏客观性，实验的结论也...

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08.行为主义与心理学、生理学

当行为心理学家提出自己对心理学的看法后，有些人反驳说：“通过研究行为的方法去研究人的心理的确有意义，可这只是心理学的一部分，还有不少问题都被忽视了。一个人不可能...

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09.认识反应的两种不同分类

依照惯常的理解，反应可分为外部反应和内部反应两种。在行为心理学中，这两种反应又被称为外显反应和内隐反应。所谓外显反应，就是我们平日里经常会看到的那些行为：一个...

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10.传统哲学与社会科学的未来走向

在行为心理学的根基尚不稳固时，几乎每天都要面对这样的疑问：既然传统心理学没有办法明证“心灵”“意识”等术语，又没有办法从其他角度找出它们客观存在的依据，那么，现...

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第2章习惯的力量：最本能最真实的行为心理学

即便你知道了有关习惯形成的一切现存数据，你仍然无法构成习惯形成的公认理论。 ——约翰·华生这一章，我要跟大家讨论人类的动作与习惯。前面我们讲过，人类在婴儿时期...

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01.个体借助习惯适应遭遇的情境

在婴幼儿阶段，人类不断通过光线、声音、触觉、视觉、嗅觉来接受刺激，但这些刺激只是人类外在环境的一部分。在这个时期，人类还同时通过食物在肠道中的移动以及体内的肌肉...

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02.操作习惯不是与生俱来的本能

人类的基本习惯，到底是怎样养成的呢？要了解这个问题，还需要从幼儿入手来研究。以一个哺乳期的婴儿为例，我们让他在三个月的时候看到奶瓶这个东西，并且让奶瓶离他很近...

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03.好习惯人人都能养成吗

为了让习惯形成的整个过程呈现得更加清晰，我们还以前一小节中的那个孩子为例。他的良好操作习惯已经培养出来，现在我们要给他设置一个棘手的问题：在他面前放一个问题箱，...

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04.习惯与条件反射的关系

普通的条件反射，与烦琐完整、受时空限制的习惯反应之间的关系，从理论上来说是很简单的。从表面上看，就是部分与整体的关系，条件反射对于已经养成的整个习惯而言，就是一...

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05.影响动作习惯形成的因素

到底是什么因素影响着动作习惯的形成呢？至今，尚没有令人满意的答案。实验的结果显示，许多东西还存在矛盾，理论方面也有需要重新斟酌之处。我们也在努力寻找这个颇令人感...

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06.条件反射的第二阶段

人们在视觉、听觉、触觉和其他刺激的作用下，形成了一种习惯。可是，那些刺激带给我们的影响，会因为我们不断练习这种习惯而减弱。当习惯根深蒂固时，我们可以用蒙上眼睛、...

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第3章克服嫉妒：依靠行为克服嫉妒

嫉妒和害羞是个体本身所具有的行为，是内在的情绪行为。 ——约翰·华生每个人心中多少都会存在嫉妒这种不健康的心理，哪怕是阅历丰富的成年人也不例外。嫉妒是一种消极...

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01.嫉妒是内在的情绪行为

除了习得的和非习得的各种形式的情绪行为之外，行为心理学还对嫉妒和害羞这两类情绪很感兴趣，至今行为心理学家几乎还没有对这两类情绪进行过研究。我认为，嫉妒和害羞是个...

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02.嫉妒的反应及其引起的情境

嫉妒行为要针对某个人才会出现，也就是说，嫉妒一定是跟他人的行为相关的。这就表明，嫉妒的情境从一开始就是社会性的。那么，嫉妒会跟哪些人相关呢？我们认为，是那些会带...

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03.孩子什么时候会出现嫉妒父亲或母亲的行为

嫉妒到底是从哪儿来的呢？它的根源又在哪儿？为了弄清楚这一事实，我们选择一个11个月大的男孩作为被试进行了测试。这个孩子没有任何条件性恐惧，且营养良好，但他过分...

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04.哥哥会嫉妒弟弟吗

关于嫉妒行为出现的时间，研究者们各有说辞。不少弗洛伊德主义者认为，当一个儿童有了弟弟或妹妹后，他就会出现嫉妒行为。他们指出，虽然孩子不足1岁或刚过1岁，可他们已...

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第4章战胜恐惧：以良性刺激代替不良刺激

儿童或成年人，在经过长时间的刺激消除后，能够“忘记他的恐惧”。 ——约翰·华生恐惧是一种心理活动状态，人类和其他生物都具有。我们也可以这样定义恐惧，当人们面临...

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01.恐惧可以被消除吗

为了确定儿童的条件性恐惧反应，我们进行了如下实验：让不同年龄层次的儿童进入一组特定的情境中，这种情境能引发恐惧，结果显示：在家里抚养的孩子出现了恐惧反应。这一...

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02.用言语消除恐惧的实验

我们想要尝试的另一种方法，就是用言语来组织儿童对引起恐惧反应的物体进行反应。不过，在赫克希尔基金会做过的实验中，那些孩子的年龄大都不足4岁，这也限制了实验的可行...

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03.依靠社会消除恐惧的实验

学校和操场能让孩子们结识更多的人。在一群孩子中，如果其中的某一个孩子很害怕某一种东西，而他周围的孩子却都不像他那么害怕，这个孩子多半都会遭到嘲笑，被指为是“胆小...

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第5章人格的魅力：行为主义者眼中的“人格”

环境改变的程度越高，则人格改变的程度也越高。 ——约翰·华生有100个人，就会有100种对人格的定义。人格，通常跟人的主观方面有联系，是在遗传、教育、环境等因...

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01.行为心理学家对人格的解释

我们进行了很多实验，来分析个体在不同的情境下会做什么。我的想法是，要想了解整部机器的价值，必须要看看它的轮子。所以，接下来我们要做的就是，尝试着把人看作一部即将...

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02.如何对人格作出正确的判断

个体在年轻时习惯模式形成、成熟和变化时，是其人格变化最快的时期。女性在15～18岁会逐渐从女孩变成女性。一个女孩在15岁时，跟同龄的男孩、女孩就是同伴的关系，可...

《行为心理学：华生的实用心理学课》简介

第1章 行为心理学：打破主观的心理学观念