分娩前是一个充满期待与兴奋、需要做许多准备工作的时期，同时，对于大多数家庭来说，它也是让人忐忑不安的时期。大家既期待着可以生出一个健康、聪明的宝宝，又可能偶尔担忧、焦虑分娩过程中出现问题该怎么办。尤其是初为人父、人母的准爸爸和准妈妈们。出现这些焦虑和担忧是完全正常的，唯有充分做好细致全面的产前准备才能有效地缓解焦虑，更加从容地迎接新生命的到来。
