四、宝宝的头型

宝宝在分娩过程中，由于颅骨受到一定程度的挤压，所以出生时宝宝的头是尖状的，出生后，宝宝的头型则与睡姿有关。如果宝宝喜欢以同一姿势睡觉时，着床部位颅骨长期受压的话，就会出现该处颅骨扁平，妈妈可以利用这个特点来帮宝宝塑造符合自己审美的头型，但我们觉得顺其自然就好了。

但是如果宝宝总是喜欢头偏向一侧，采用固定姿势睡觉，那么就要注意宝宝是否出现斜颈，也就是宝宝的颈部向一侧歪斜。斜颈主要是因为宝宝的胸锁乳突肌出现痉挛导致。宝宝的胸锁乳突肌在颈部两侧（图5-3），它们像两条弹簧来控制头部的位置，如果其中一条肌肉紧张，则宝宝的头部就会出现歪斜。妈妈可以通过以下方式来判断宝宝是否出现斜颈。

图5-3　胸锁乳突肌位置

妈妈可以先让宝宝安静地在床上放松平躺，如果宝宝头部的中线跟身体的中线不在同一条线上，有显现的角度，则宝宝可能存在斜颈。接着再用食指和中指触摸宝宝颈部两侧的胸锁乳突肌，如果在一侧摸到一条3mm粗的肌肉相对另一侧较硬，基本就能确定宝宝有斜颈的问题了。

如果斜颈的问题没有得到足够重视，任其发展则可能会导致宝宝出现偏头。虽然偏头不会减少宝宝整体的脑容量而影响宝宝智力，但是头部扁平位置原本的脑组织就会被挤压到其他地方，严重者可能导致头型不正及面部不对称的问题。面部出现不对称，会导致宝宝的眼睛和耳朵不在同一水平线，影响眼睛和耳朵的功能，也会影响上颌的发育，导致牙齿咬合不正常等。

所以如果宝宝出现斜颈或偏头的情况，妈妈一定要引起重视，出现异常情况要及时带宝宝到医院进行检查。一般宝宝不满6个月，且偏头不严重的话，医生会建议采用体位矫正或用矫形枕辅助矫正。如果宝宝已经满6个月，或虽不满6个月，但是偏头较严重的话，医生则会根据宝宝头型定制专门的头盔纠正。

宝宝轻微斜颈时，妈妈也可以给宝宝按摩一侧紧张的胸锁乳突肌进行放松。每次按摩时要采用固定的方向，逆时针或顺时针都可以，但是不要来回变换按摩的方向。按摩时，指腹稍微用力，根据宝宝的接受程度来把握力度，一般能使皮肤下陷0.5cm即可。妈妈可以每天为宝宝至少按摩3次，每次不少于15分钟。按摩1个月后，也要带宝宝去医院进行复查，看是否有所缓解，不能心存侥幸，定期复查很重要。