母乳喂养的原则

每个妈妈都有母乳，这与乳房大小、自然分娩还是剖宫产均无关，也不关乎任何遗传因素。母乳喂养成功的要点之一是“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶，以及按需哺乳。希望更多的妈妈可以掌握母乳喂养的基本常识。当分娩来临之际，自己能够在专业医护人员的指导下，更加得心应手地进行母乳喂养。

1.早接触

新生儿出生后30分钟内，在母婴情况允许的前提下，妈妈应该尽早开始母婴皮肤接触。可以将宝宝放置在胸部，让他/她本能寻找乳头并开始吸吮。在分娩后1～2小时内母婴的情感交流十分重要。

2.早吸吮

产后30分钟是早吸吮的黄金时间。新生儿在出生的30分钟内，开始吸吮乳头；剖宫产的新生儿在出生1小时内进行吸吮。早期频繁吸吮，可以帮助新生儿巩固吸吮反射，强化本能行为；对妈妈来说，早吸吮有利于排乳反射的建立，有助于乳汁的分泌。通过宝宝的吸吮，刺激从乳头传入大脑，促使脑垂体释放催乳素。在催乳素的作用下，妈妈的乳腺细胞会开始分泌乳汁。

3.早开奶

通过早接触、早吸吮，新生儿可以获得富含蛋白质、维生素和微量元素，营养价值极高的初乳。妈妈珍贵的初乳对宝宝一生的健康都大有裨益。同时，宝宝频繁地吸吮，可以帮助妈妈减少涨奶并加快乳汁的分泌。想要在哺乳期奶水充足，一定不要忘记在宝宝出生后4～8天进行频繁哺乳，这样能够促进母乳量迅速增多。

4.按需哺乳

按需哺乳就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。宝宝饿了或者妈妈涨奶了就可以哺乳。尤其是新生儿期间，哺乳次数和间隔时限都不必受限制。按需哺乳有着重要的意义，不仅可以保证宝宝生长发育的营养需要，通过频繁有效的吸吮刺激，还可以加速妈妈产后子宫复旧，加快身体的恢复。同时，也能很好地预防乳腺炎的发生。