一、室内环境
(一)给宝宝创造安全的生活环境
在宝宝具备一定的安全意识之前,家长们应注意给宝宝创造一个安全的生活环境,避免容易造成宝宝受伤的危险因素。比如在购买家具时,注意检查家具质量,确保家具各个部位安全稳固,边角圆润,没有粗糙毛边和锐利突起;粉刷房间或安装新家具后,让房间保持良好的通风状态,帮助清除残留的化学物质。
1.妥善放置危险物品
家中的各类危险物品,包括药品、刀具、指甲钳、针线、花盆、塑料袋、各类玻璃制品、棍棒类物品、易碎物品等;以及一些细小的物件,如纽扣、硬币、戒指、笔盖、发卡、吊坠、石子以及瓜子等干果,都应放置在宝宝拿不到的地方。此外,浴室和厨房的一些日常清洁用品,比如洗洁精、洗衣液、沐浴露、肥皂、洗发水、漱口水、消毒剂等,也应放置在宝宝接触不到的地方,以免宝宝误食。房间的窗台和桌面上不要放置沉重、易碎物品。使用安全锁将门窗、柜子和抽屉锁好,避免宝宝发生意外。
2.避免玩具的潜在危险
给宝宝购买玩具时,要选择适合宝宝抓握和玩耍的玩具。玩具不能过大过重,也不能过小以防宝宝误吞。要选择正规厂家生产的质量合格的玩具,以防宝宝在咬或者舔舐玩具时将有害物质吃进肚子里。有些玩具带有长绳状的装饰物,需要注意装饰物不可过长,以免宝宝在玩耍时不小心缠住颈部引起窒息。照顾1岁以内的宝宝时,不要将毛绒玩具单独和宝宝放在一起,以免宝宝玩耍时引起窒息。
3.家用电器安全
家用电器安全是宝宝日常安全照护中不可忽略的一部分。家长们要注意将家里的电器、插座和电线放在宝宝碰不到的地方。必要时,可以使用保护套将插座、电线、电器开关遮挡住;使用安全锁将冰箱、饮水机等电器锁上;使用安全防护罩将电风扇、电暖炉罩住,避免宝宝因为好奇去触摸而引发意外。在寒冷的季节,部分家庭会使用电热毯。如果要给宝宝使用电热毯,要提前开启电热毯,待床铺温暖后将电热毯关掉,然后再将宝宝放到床上,保证宝宝的安全。
(二)适宜的室内温度和湿度
1.室内温度
让宝宝感觉舒适的室内温度是24℃~26℃,家长们可以在室内安装温度计方便查看温度。不论是夏天还是冬天,许多家庭都会使用空调来降低或者提高室内温度。使用空调时需要注意以下几点:①不要让风直吹宝宝。如果空调的出风口恰好对着宝宝的床、游戏区等位置,可以在空调上安装挡风板来改变风向。②空调温度不可设置过高或过低。不可先设置较低温度,等室温降低后又将温度调高或关闭空调,冷热交替的室温容易导致宝宝感冒。③定期清洗空调过滤网。建议每周或每两周用清水或专用清洁剂清洗一次。不要使用消毒剂进行消毒,以免消毒剂残留物散播到空气中被宝宝吸入。④每天定时开窗通风30分钟左右,保证室内空气流通。
小贴士
如果家中使用了空气净化器,要经常清洗过滤网和定期更换滤芯。此外,即便使用了空气净化器,家中仍然需要定时开窗通风。
2.室内湿度
让宝宝感觉舒适的室内湿度是45%~65%,一般以50%左右为宜。在家中可以用湿度计来查看湿度情况。如果室内过于干燥,可以在角落放置水盆、在地面上洒水、暖气上放水槽或者使用加湿器。使用加湿器时需要注意:①不要24小时不间断地使用加湿器,避免室内空气过度潮湿而滋生霉菌。②使用加湿器时不要添加香精、精油、醋、药物等。这些物品在挥发后会残留在加湿器内,造成安全隐患。③定期清洗加湿器。清洗时不要使用化学清洁剂,可以用小苏打来清洗,清洗后放在阳光下充分晾干。④长期不使用加湿器时,需将加湿器内的水分彻底风干再保存,以免滋生霉菌。
(三)保持室内卫生清洁
每日做好家中的日常清洁,经常开窗通风。宝宝接触的物品定期清洗保持干净,包括床上用品、玩具、沙发、地毯、软垫等。清洗频率可以根据各自家庭和宝宝的使用习惯来决定,使用次数较多的物品可以适当提高清洗频率。清洗时不要使用消毒剂或含有消毒剂成分的洗液。布制类或毛绒类物品清洗后放在阳光下暴晒,其他物品可用湿布擦拭干净后晾干。此外,不要频繁给宝宝使用含有消毒剂成分的产品,如湿纸巾、免洗洗手液等,以免宝宝吸吮手指时将残留在手指上的化学物质吞入。