宝宝便秘了，应该怎么办？

当宝宝出现便秘后，妈妈应该采取以下措施：

（1）保证每日饮水量，以软化大便，促进排出。

（2）补充益生菌，使宝宝肠道迅速建立和保持正常的菌群。

（3）乳汁不足的妈妈，可以适当给宝宝补充配方奶；食量小的宝宝，可少食多餐，给予宝宝喜爱的食物，增大宝宝进食量。已添加辅食的宝宝，可将高纤维蔬菜如菠菜、卷心菜、青菜等切碎煮粥，以补充纤维素，促进肠蠕动。

（4）按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。让宝宝屈膝仰卧躺在床上，用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向边揉边推。注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

（5）若宝宝能自己爬、走路，则要创造条件让宝宝多运动，如和宝宝做游戏，以促进肠道蠕动。

（6）以上方法均无效时，可遵医嘱采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠道起到通便作用。

小贴士

开塞露注入肛门内以后，应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠道内里保留一段时间，再让宝宝排便，效果更好。