3.2.2　规范的坐姿

（1）正坐式。双腿并拢，上身挺直，头部端正，两脚略向前伸，双手手指并拢叠放在双膝上，略靠近腹部。男士双膝可略分开，但不应宽于其肩，双手放在两膝上或椅子的扶手上，这是正规场合的最基本的坐姿（见图3－5）。

（2）侧坐式。上身挺直，两膝并拢，双腿斜放，以与地面构成45°角为最佳。侧坐时，双手宜叠放或以相握的姿势放于腿上。侧坐式适合女性坐在较低的沙发上（见图3－6）。

（3）交叉式。上身挺直，坐正，两脚在踝关节部交叉后向里收，亦可略向左侧或右侧斜放（见图3－7）。不可把双脚向前伸出去，膝部也不易打开。交叉式适合于坐在主席台上、办公桌后面或汽车上，男士、女士都可以选用。

图3－5　正坐式

图3－6　侧坐式

图3－7　交叉式