心智发育和身体发育同样重要
不管一个人身体如何强健，如果失去了心智的成长，也是毫无用处可言的。
在古代朝廷，臣子大致分为两种，人们称之为：儒雅的文臣和威武的武臣，文臣大部分都显得“弱不禁风”，武将总是“有勇无谋”，而“文武双全”的人实在是寥寥无几。这显然是人在最初的心智发育和身体发育失衡的体现。
时至今日，很多人都注重身体和心智上的双重发展，然而，在现代学校中，我们时常会看到这样两种学生：一种是上课不认真听讲，下课和同学打打闹闹，最喜欢的课程是“体育课”，被老师称之为“四肢发达，头脑简单”的一族；另一类为高度近视，上课认认真真，下课还在预习下一节的课文，所有的时间都用来学习，最不喜欢的课程是体育课，身体不是很好，总是一副病快怏的样子。这就是现代人们心智和身体发育失衡的体现。
那么，出现这两类人的原因是什么呢？通过下面一些家长的描述或许我们能够从中找出端倪：
只要孩子身体健康，他爱怎样怎样，光知道学习有什么用？身体健康才是最重要的；
孩子嘛，整天就知道蹦蹦跳跳，不知道学习，以后他的人生将是多么悲哀呢，孩子的主要任务就是学习，其他的最好什么也别想，要想孩子身体好，在于补，给孩子补锌、补钙、补铁，补……；
……
从家长的理念中我们不难发现，孩子之所会出现两种不同的发展状态，主要还是在于家长的观念，有的家长注重孩子的身体发育，有的则只知道培育孩子的心智，以致出现了这两类孩子。
斯宾塞教育智慧
在孩子的心智与身体发育方面，家长很容易在一个时期很重视孩子的身体发育，而忽视了心智发育，比如孩子两三岁，只知道让孩子疯玩，而不知道在玩儿的时候引导孩子去思考；在另一个时期，父母又尤其注重孩子的心智发育，而忽略了身体的发展，比如孩子到了上学的年龄，只知道让孩子埋头学习，不让或者很少让孩子参加体育锻炼，等等。现在，很多开明的父母终于意识到，孩子的生活是否幸福，事业能否成功，取决于心智与身体两方面是否能同时发展。
斯宾塞说，如果只是有好用的脑子，但缺少足够的生命力去运用它，也是起不到任何作用的，生活中很多所谓的“神童”长大成人后大多数都没有什么成就，就足以证明了这一点，同样，不管一个人的身体如何地强健，如果失去了心智的成长，也是没有一点用处的。
★斯宾塞教育启示★
（1）注重孩子的双重发展。
心智和身体的发育应该是均等的，无论孩子处于哪个成长时期，父母都应该注重孩子在两方面的双重发展。
孩子在很小的时候要让他多运动，让他多到户外走走，和其他小孩子相互追逐，让他玩儿滑梯，让他骑着自己的小自行车，与此同时，在孩子玩儿的过程中，注意引导和开发他的智力，比如孩子玩儿滑梯，可以告诉孩子滑梯的原理，等等。
当孩子上学后，在辅导孩子学习的同时，还要拿出均等的时间带孩子去运动，比如早上孩子上学前带孩子跑跑步，孩子放学后带他去游泳馆游泳，假期和周末合理安排孩子的运动和学习时间，带孩子出去旅游，等等。
“劳逸结合”才是孩子最佳的生活和学习状态。
（2）制订可行的规定和计划。
孩子放暑假了，假期有一个月之久，此时，父母一定要注意孩子的心智与身体的双重发展，既不能让孩子“玩儿疯”，也不能让孩子的假期学习比上学的时候还累，父母可以给孩子制订可行的规定和计划：
规定：早晨起床的时间比上学的时候可以晚半个小时，但是晨练要继续；
晚上要和上学时候一样按时睡觉，不能熬夜；
早晚三餐的时间不变，要按时吃饭；
周一到周五每天拿出4个小时的时间来学习，周末两天跟爸爸妈妈出去玩儿；
……
计划：早晨8∶00准时起床；
8：00～9：00晨练：
9：30～10：00早饭；
10：00～12：00做暑假作业，期间可以到客厅活动；
12：00～12：30午餐；
12：30～14：30午觉；
14：30～16：30复习功课；
16：30～19：00户外运动；
19：00～19：30晚餐；
19：30～21：30看电视、上网等自由活动；
21：30～22：00洗漱；
22∶00睡觉。
当然，给孩子制订的规定和计划不一定要用固定的模式，要根据孩子的实际情况来订，不能将其当做教条和模型来强行规定和要求孩子必须去遵守，而是要在轻松，孩子乐意接受的状态下进行。